आत्मा के अनेक बहुमूल्य गुणों में से एक है बुद्धिमत्ता। अपनी आत्मा और उसके गुणों के साथ जुड़ने से हमारा जीवन समृद्ध और परिवर्तित हो जाता है। हम अपनी आत्मा की शक्ति के साथ कैसे जुड़ सकते हैं, ताकि इसकी बुद्धिमत्ता से लाभ उठा सकें? ध्यानाभ्यास के द्वारा हम इस अंदरूनी बुद्धिमत्ता के साथ जब चाहे, किसी भी समय, जुड़ सकते हैं।

आपके अंदर असीम बुद्धिमत्ता है

असीम बुद्धिमत्ता या विवेक क्या है? ये वो बौद्धिक ज्ञान नहीं है जो हम व्याख्यानों या किताबों से ग्रहण करते हैं; यह चेतनता है। कहा जाता है कि प्रभु “चेतनता” हैं। हमारी आत्मा भी, प्रभु का अंश होने के नाते, चेतनता है। यह वो “अवस्था है जिसमें जो कुछ भी अस्तित्व में है, सब ज्ञात हो जाता है”।

जब हम इस दिव्य बुद्धिमत्ता के साथ जुड़ जाते हैं, तो हम पूर्ण चेतनता की अवस्था में पहुँच जाते हैं, जिसमें हमें जीवन के सभी रहस्यों के हल मिल जाते हैं और हम जीवन में अपने उद्देश्य के बारे में जान जाते हैं। हम जीवन को अर्थहीन घटनाओं की लड़ी से अधिक कुछ समझने लगते हैं, और जो कुछ भी होता है, उसमें एक सबक और संदेश देखने लगते हैं।

जो लोग अपनी आत्मा के साथ जुड़ जाते हैं, वो जीवन को एक नए दृष्टिकोण से देखने लगते हैं। जीवन के समुद्र पर इधर से उधर डोलने के बजाय, जिसमें आने वाली हर लहर हमें यहाँ से वहाँ पटकती रहती है, हम अपने जीवन को एक ऐसी फ़िल्म के रूप में देखने लगते हैं जिसके नीचे चल रहे सबटाइटल्स (उपशीर्षक) हमें घटनाओं के आध्यात्मिक अर्थ के बारे में बताते रहते हैं। हो सकता है कि लहरें अभी भी हमें पटकती रहें, लेकिन हमें अंदर से पता होता है कि उस स्थिति के पीछे असली कारण और उद्देश्य क्या है।

हम सभी अपने जीवन में होने वाली घटनाओं को अपनी अमर आत्मा की नज़र से देख सकते हैं। जब हम ऐसा करते हैं, तो हमें विभिन्न घटनाएँ एक शांत आकाश में से गुज़रते हुए क्षणिक बादलों की तरह ही लगने लगती हैं। हम शांतिपूर्वक जीवन की अस्थाई परिस्थितियों के गुज़र जाने की प्रतीक्षा करते हैं, यह जानते हुए कि यह वाला दृश्य अगले दिन किसी और दृश्य में बदल जाएगा, और वो दृश्य शांति, ख़ुशी, व प्रेम से भरपूर होगा।

ध्यानाभ्यास ही वो चाबी है जिससे हम अपनी आत्मा की बुद्धिमत्ता को खोल सकते हैं

हम अपनी आंतरिक बुद्धिमत्ता से अनजान रहते हैं, क्योंकि कई रुकावटें हैं जो हमें इससे जुड़ने से रोकती हैं। हम इन रुकावटों को कैसे हटा सकते हैं? जिसकी हमें तलाश है, उसे पाने के लिए हमें कौन सी प्रक्रिया का इस्तेमाल करने की ज़रूरत है?

अपनी आत्मा की बुद्धिमत्ता से जुड़ने की कुछ सरल विधियाँ हैं। इनका इस्तेमाल करने के लिए हमें दुनिया के चारों कोनों में जाने की ज़रूरत नहीं है। हमें बाहरी अंतरिक्ष में यात्रा करने की ज़रूरत नहीं है। इन विधियों को हम अपने घर के आरामदायक वातावरण में बैठे-बैठे ही इस्तेमाल कर सकते हैं। हमें केवल ध्यानाभ्यास के द्वारा अपने अंतर में ध्यान टिकाना है।

आंतरिक बुद्धिमत्ता

हमारे अंदर उससे कहीं अधिक बुद्धिमत्ता जितनी हम बाहरी दुनिया में प्राप्त कर सकते हैं। हमारे अंदर ज्ञान का एक ऐसा स्रोत है जिससे बाकी समस्त ज्ञान उत्पन्न होता है। यह बुद्धिमत्ता हमारे अंदर ही मौजूद है और ध्यानाभ्यास के द्वारा पाई जा सकती है।

संत राजिंदर सिंह जी महाराज शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए ध्यानाभ्यास पर बेस्टसेलर पुस्तकों के लेखक हैं। वह साइंस ऑफ़ स्पिरिच्युएलिटी के आध्यात्मिक प्रमुख हैं और दुनिया भर में यात्रा करते हुए लोगों को आंतरिक प्रकाश और ध्वनि पर ध्यानाभ्यास सिखाते हैं।