Veel mensen proberen als ze ouder worden op allerlei manieren het ouder worden tegen te gaan. Daarvoor doen ze bijvoorbeeld lichamelijke oefeningen, eten gezonder of laten zich medisch behandelen om de sporen van ouderdom op hun gezicht of hun lichaam te keren. Kan meditatie ons helpen om jong te blijven?

Door medisch onderzoek kijkt men naar de mogelijkheden om ons te helpen langer te leven en onze lichamelijke gezondheid te verbeteren. Mensen zijn op zoek naar een toverpil die het mogelijk maakt tien, twintig of zelfs meer jaren, langer te leven. Dat komt, omdat men vindt dat je in je jeugd helemaal in je kracht staat, mooi bent, sterk en moedig. Als we jong zijn, denken we dat we vrijwel alles kunnen doen wat we willen.

Maar als we ouder worden, beginnen we te beseffen dat we niet meer zo snel kunnen rennen als vroeger of niet meer hetzelfde kunnen tillen als voorheen. Plotseling realiseren we ons dat we niet meer zoveel kunnen als wat we gewend waren.

Als je jong bent en iets lukt niet, oefen je en werk je hard om het toch voor elkaar te krijgen. Dat is de tijd waarin je in je kracht staat. Als we zien dat het vermogen en de kracht verdwijnen, wordt het moeilijk. Dat veroorzaakt een crises die de meeste mensen krijgen als ze veertig, vijftig, zestig of zeventig worden. Ze vragen zich af wat er met hen aan de hand is.

Op een goede dag komt iedereen deze fase, want het ouderdomsproces is deel van het leven dat iedereen zal ervaren. Het gaat niet over een enkeling. We worden allemaal veertig, vijftig, zestig, zeventig, tachtig, negentig, honderd of meer, en het lichaam begint af te takelen. We dienen daar op een zo goed mogelijke manier mee om te gaan.

Tegenwoordig vinden we misschien, door de verbeteringen op medisch en technisch gebied, dat het leven een beetje gemakkelijker is dan honderd, tweehonderd, driehonderd jaar of nog langer geleden. De levensverwachting van de mens neemt ook toe door betere medicijnen en toename van kennis over wat goede voeding is en wat een gezonde manier van leven. We leren hoe we een meer vervuld leven, een gelukkiger leven en een langer leven kunnen leiden. Maar toch zullen we uiteindelijk de gouden jaren van ons leven bereiken.

Kun je weer jong worden?

Is er een manier waarop je je jeugd weer kunt terugkrijgen? Terwijl artsen worstelen om een magische pil te vinden om dit op chemische wijze te doen, is er een natuurlijk manier waarop je je jeugd kunt terugkrijgen. Er is een levensverlengende toverdrank die je vitaler maakt en je op hogere leeftijd van vreugde laat bruisen.

Iedereen wil zich altijd vrolijk en veerkrachtig voelen. We willen niet gedeprimeerd zijn, ons zorgen maken of pijn lijden. We willen vrolijk en gelukzalig zijn. Er is een uitweg uit al het verdriet waarin we ons bevinden.

Meditatie kan je helpen je innerlijke verjongingsbron te ontdekken

Er is een innerlijke verjongingsbron die door meditatie kan worden gevonden. Als we een duik nemen in deze innerlijke bron, dan zien we dat wij in ons binnenste ziel zijn. De ziel is altijd jeugdig en eeuwig. Zielen worden niet ouder. En zo identificeren we ons niet langer alleen met het aan ouderdom onderhevige fysieke lichaam, maar met ons tijdloze spirituele Zelf.

Of we nu van middelbare leeftijd zijn of ouder, door de kracht van meditatie worden we weer getransformeerd naar jong. We vinden ons ware Zelf als ziel, die altijd jong is en tijdloos.

Dan zijn we er niet meer van afhankelijk of wetenschappers een toverpil vinden, waarmee we onze jeugdigheid terugkrijgen. Door meditatie voelen we ons op elke leeftijd jong en vol energie, en we kunnen in een ononderbroken staat van blijdschap en levensvreugde verkeren.