Betere samenwerking door meditatie
Door Sant Rajinder Singh Ji Maharaj
Er zijn twee denkrichtingen met betrekking tot samenwerking. Volgens de ene doe je, als je iets gedaan wilt krijgen, het zelf en werk je onafhankelijk. Volgens de andere is er teamwork, samenwerking nodig. De moderne wereld wordt steeds ingewikkelder, wat tot onderlinge afhankelijkheid leidt. Om alles vlot te laten verlopen is er samenwerking nodig.
Als je van samenwerking spreekt, is het onvoldoende anderen te zeggen dat ze iets moeten doen; je moet er zelf naar leven, als je wilt dat men je raad opvolgt.
Respect voor iedereen ontwikkelen
Hoe kunnen we een leven leiden van teamwork en samenwerking? De eerste stap is ervoor te zorgen dat ons hart vrij is van elke vorm van haat en vooroordelen over diegenen die anders zijn dan wij. Wij dienen in ons hart respect te ontwikkelen voor mensen met verschillende achtergronden. We dienen vooroordelen en discriminatie uit ons hart en onze geest te verbannen
. Er wordt gezegd dat we uit de overvloed van ons hart dienen te spreken. Als we iemand haten, kunnen we dat niet lang verborgen houden. Op een gegeven moment ziet men het aan ons gezicht of hoort men het aan wat wij zeggen. En onze daden zullen zelfs nog meer voor zichzelf spreken dan onze woorden.
Daarom begint een leven van samenwerking met anderen ermee dat wij ons hart ontdoen van alle vijandigheid jegens anderen.
Anderen waarderen
Vervolgens kunnen we coöperatief zijn door ervoor te zorgen dat waardering en tolerantie voor iedereen doorklinkt in wat we zeggen. We dienen op onze woorden te letten, opdat we niemand in zijn hart kwetsen. Veroorzaken onze woorden verdeeldheid of brengen ze mensen bij elkaar?
Liefdevolle, zorgvuldig gekozen woorden die mensen op hun gemak stellen, brengen mensen bij elkaar. We kunnen aardig en liefdevol praten. In welke situatie we ons ook bevinden, we kunnen een voorbeeld van liefde, tolerantie en eendracht zijn. Na verloop van tijd zullen anderen ons voorbeeld volgen en zich ook op zo’n manier beginnen uit te drukken.
Doe dingen die mensen bij elkaar brengen
Ten derde dienen we coöperatief te handelen.
Dagelijks staan we voor keuzes: doen we iets dat mensen van elkaar verwijdert of iets dat mensen bij elkaar brengt? Op ons werk zitten we vaak in comités of hebben een stem in beleidsbeslissingen. Drukt onze stem liefde en tolerantie uit voor mensen of veroorzaken we vooroordelen, discriminatie en onverdraagzaamheid?
Wij zouden bij elke gelegenheid de mensen met wie we samenwerken dienen te inspireren om besluiten te nemen en dingen te doen die samenwerking bevorderen. Thuis doen kinderen hun ouders na. Als zij hun ouders zien als mensen die met open armen iedereen, hoe verschillend ze ook mogen zijn, omarmen, dan zullen ze opgroeien als volwassenen die hetzelfde doen.
Als we meer samenwerking willen in de wereld, dan dienen mensen van iedere komaf respect en tolerantie te hebben voor mensen die anders zijn dan zijzelf.
Door meditatie samenwerking ontwikkelen
Een van de meest effectieve methoden die ik ken om samenwerking als werkelijkheid in ons eigen hart tot leven te brengen is meditatie. Dagelijks tijd doorbrengen in stille meditatie helpt ons om één te worden met een vredige plek binnenin onszelf die tot samenwerking stimuleert. Deze ogenblikken zijn vol van gelukzaligheid, vrede en liefde.
Als we het innerlijke heiligdom van ons hart binnengaan, merken we dat zich binnenin ons Licht bevindt. We beginnen te beseffen dat datzelfde Licht zich ook in alle andere mensen bevindt. We beginnen dat Licht in anderen te zien en de uiterlijke verschillen die ons van elkaar scheiden beginnen te verdwijnen. We zien niet meer de kleur van iemands haar, van zijn ogen of van zijn huid. We zien niet meer hoe iemand zich kleedt of spreekt. In plaats daarvan zien we een en hetzelfde Licht dat zich in veel verschillende omhulsels manifesteert, steeds mooi op zijn eigen manier.
Net zoals elektriciteit door peertjes en lampen van vele vormen en van diverse grootte kan stromen en toch hetzelfde licht geeft, zo kan het Licht binnenin ons in veel verschillende menselijke gestaltes, en zelfs in dieren, vissen, vogels en reptielen schijnen. We beginnen alles wat leeft als eenheid te zien.
Dan beseffen we dat we allemaal belangrijk zijn. Als teamwork ontstaat, functioneren alle systemen goed. Dan beseffen we dat we allemaal radertjes zijn in het geheel en dat samenwerking belangrijk is voor een goed functioneren.
Door te mediteren kunnen we een beter begrip van samenwerking krijgen en dat zal uitstralen op de anderen om ons heen.
ABOUT THE AUTHOR
Sant Rajinder Singh Ji Maharaj is internationally recognized for his work toward promoting inner and outer peace through spirituality and meditation. He is the spiritual head of Science of Spirituality and travels throughout the world teaching people how to meditate on the inner Light and Sound, leading to peace, happiness, and joy.
Sant Rajinder Singh Ji has presented his powerful yet simple technique of meditation to millions of people throughout the world through seminars, retreats, conferences, and multimedia. A best-selling author, his blogs, videos, news releases and inspiring spiritual quotes are featured on the website for Science of Spirituality: www.sos.org. For more details and upcoming public programs see here.
Follow Sant Rajinder Singh Ji Maharaj on Facebook YouTube Instagram
Wil je meer weten?
Ontwikkel een gezonde geest door meditatie
We kunnen veel van de stress, angst en spanning vermijden waarmee we op mentaal niveau worden geconfronteerd door de techniek van meditatie te leren. Meditatie is een manier om stress op mentaal niveau te verlichten en ons te helpen een gezonde geest te hebben. Een gezonde geest betekent dat we de uitdagingen van het leven op een rustige, beheerste manier kunnen aanpakken zonder dat we ons hierdoor van streek, depressief, angstig of bedreigd voelen.
Happiness is a State of Mind
The next time we think things are going badly and that God is not listening to us, we should sit back, take a deep breath, and relax. We should give God a chance to let things happen, and observe patiently. We will find when all is said and done that God worked things out for the best in the end.
Anatomy of Anger and Retaliation
How does anger arise? Does it only affect us at the emotional level or do we do physical harm to ourselves when we give in to anger? How can we break free from its grip and what are the benefits of doing so?
Hoe kun je angst verminderen, door Sant Rajinder Singh Ji Maharaj
Hoe kun je emotioneel kalm blijven, door Sant Rajinder Singh Ji Maharaj
Leven zonder stress
Het dagelijkse leven is vol problemen. Als je het ene probleem hebt opgelost, duikt er een nieuw probleem op. De druk die door het leven ontstaat is zo groot dat het invloed heeft op lichaam en geest. Geen wonder dat veel mensen onder enorme druk en spanning staan. Is er een manier om zonder stress te leven?