Onderzoekers op medisch gebied wijzen op de voordelen van zowel een vegetarisch als ook een veganistische voedingswijze. Zij verlagen het risico op veel ziektes. Het verband tussen lichaam en geest laat zien dat wat we eten ook invloed heeft op onze geest. Vegetarische en veganistische voedingswijzen dragen bij tot een meer vredige geestelijke gesteldheid. Vanuit ecologisch perspectief bieden de vegetarische en de veganistische manier van voeden voordelen voor onze planeet.

Veel mensen komen erachter dat plantaardige voeding ook een gunstige invloed heeft op hun spirituele groei. Wie mediteert en in aanraking komt met het innerlijke Licht, ziet datzelfde Licht in alle andere mensen en alle levende wezens schijnen. Daarom kiezen zij ervoor met andere schepselen net zo om te gaan als met jongere broers en zussen, leden van Gods familie. Zulke mensen kiezen vaak voor een plantaardige voedingswijze, omdat dat overeenstemt met hun spirituele waarden.

Het is hartverwarmend te zien hoe populair vegetarische en veganistische voedingswijzen zijn. Steeds meer supermarkten en restaurants bieden tegenwoordig maaltijden aan voor veganisten en vegetariërs. We zijn ver gekomen sinds de afgelopen eeuw toen het nog moeilijk was op reis of in restaurants plantaardige levensmiddelen te krijgen. Maar nu veganistische en vegetarische opties in opkomst zijn, is het gemakkelijk zo te eten.

Deze Wereld Veganisme Dag biedt gelegenheid de veganistische keuken zelf te verkennen en uit te proberen, en zo ook zelf de voordelen te ervaren die het kan hebben voor lichaam, geest en ziel.

ABOUT THE AUTHOR

Sant Rajinder Singh Ji Maharaj is internationally recognized for his work toward promoting inner and outer peace through spirituality and meditation. He is the spiritual head of Science of Spirituality and travels throughout the world teaching people how to meditate on the inner Light and Sound, leading to peace, happiness, and joy.

Sant Rajinder Singh Ji has presented his powerful yet simple technique of meditation to millions of people throughout the world through seminars, retreats, conferences, and multimedia. A best-selling author, his blogs, videos, news releases and inspiring spiritual quotes are featured on the website for Science of Spirituality: www.sos.org. For more details and upcoming public programs see here.

Follow Sant Rajinder Singh Ji Maharaj on   Facebook    YouTube      Instagram