Ahogy idősebbek leszünk, és elkezdünk aggódni a korosodásunk miatt, közülünk sokan sokféle módon igyekeznek megőrizni a fiatalságukat. Lehet, hogy fizikai gyakorlatokat végeznek, egészségesebben étkeznek, orvosi kezelésekkel igyekeznek a múló idő jeleit eltüntetni az arcukról vagy a testükről. Segíthet a meditáció a fiatalság megőrzésében?

<pAz orvosi kutatásokkal feltárnak olyan módszereket, amelyek segítségével hosszabb ideig élhetünk minőségi életet. Az emberek keresik a mágikus tablettát, amely további tíz-húsz vagy még több évvel növeli meg az élettartamot. Miért? Mert az ifjúkort mindannyian az erő, a szépség és a merészség idejének tekintjük. Fiatalon úgy érezzük, hogy gyakorlatilag bármit el tudunk érni, amit akarunk.

Idősebben kezdjük felismerni: „Ó, már nem vagyok képes olyan gyorsan futni, mint korábban!” „Nem tudok ugyanakkora súlyt felemelni, mint azelőtt.” Hirtelen ráébredünk, hogy nem minden sikerül, ami azelőtt könnyen ment.

Fiatalon, ha valami nem azonnal működik, akkor gyakorlással és kemény munkával igyekszünk azt elérni. Ez a nagy állóképesség ideje. Nehéz annak a megtapasztalása, hogy az erre való képesség és alkalmasság idővel tovatűnik. A legtöbb ember számára ennek felismerése krízissel jár a 40-50-60-70-es éveikben. Megdöbbennek azon, ami velük történik.

Mindenki életében elérkezik ez az időszak, mert a korosodás az élet velejárója. Valamennyiünk teste, akik túljutunk a 40-50-60-70-80-90-es éveken, elérjük, esetleg túlhaladjuk a százat is, fokozatosan leépül. Arra van szükségünk, hogy a lehető legjobb módon kezeljük ezt a helyzetet.

Napjainkban, a gyógyítás és az orvosi technológia fejlődésével az élet egy kicsit könnyebbnek tűnik, mint amilyen száz-kétszáz-háromszáz évvel vagy még több századdal ezelőtt volt. Az emberi lény élethossza a jobb gyógykezelések mellett azért növekszik, mert egyre több ismerettel rendelkezünk a helyes táplálkozási móddal és életvitellel kapcsolatban. Megtanuljuk, hogyan legyen teljesebb, boldogabb és hosszabb az életünk. Ám végül mind elérjük az életünk aranyéveit.

Képesek lehetünk a megfiatalodásra?

Van ennek valamilyen módszere? Miközben az orvosi kutatók azért küzdenek, hogy kémiai eljárások révén ráleljenek a megfiatalító mágikus pirulára, létezik egy természetes módszer a megújulásra. Rálelhetünk arra a varázsitalra, amely meghosszabbítja az életet, vitalitáshoz juttat, és hatalmas örömöt nyújt.

Mindenki szeretne állandóan erővel töltött lenni. Senki sem akar depresszióba, bánatba merülten, fájdalomban élni. Boldogságra, derűre vágyunk. Létezik egy kiút az összes szomorúságból.

A meditáció segítségével rálelhetünk az ifjúság benső forrására

A fiatalság varázsitalára a meditációban találhatunk rá. Ha belemerülünk a bennünk lévő isteni Áradatba, felismerjük, hogy halhatatlan lelkek vagyunk. A valódi énünk mindig fiatal és örökké létező. Nincs életkora. Arra van szükségünk, hogy ne csak az elmúlásnak alávetett fizikai testünkkel azonosuljunk, hanem a kortalan lelkünkkel, a spirituális valónkkal is.

Akár középkorúak, akár idősek vagyunk, a meditáció erejével újra fiatallá változhatunk, amely elvezet bennünket az örökifjú lelkünkhöz.

Függetleníthetjük magunkat attól, hogy a tudósok rátalálnak-e egyszer a megfiatalító mágikus pirulára. A meditáció segítségével örökké fiatalnak, energikusnak fogjuk érezni magunkat, és így állandó boldogságban, örömben telhet az életünk.