प्रभु प्रेम हैं। जब हम यह पहचान जाते हैं कि प्रभु हर जगह हैं, तो हम दिव्य प्रेम की ताकत को पहचान जाते हैं। हम प्रभु को लेकर दृष्टिहीन हैं, लेकिन ध्यानाभ्यास हमें वो नज़र देता है जिससे हम प्रभु को देख पाते हैं। प्रभु हर क्षण हमारे चारों ओर मौजूद हैं। प्रभु हमारे अंदर धड़क रहे हैं। प्रभु हमारी शाहे-रग, या गले की नस, से भी ज़्यादा हमारे नज़दीक हैं।

ध्यानाभ्यास हमें यह अनुभव करने में मदद करता है। हो सकता है कि हमें लगता हो हम ध्यानाभ्यास में काफ़ी समय दे रहे हैं और हमें फिर भी प्रभु दिखाई नहीं दे रहे हैं। ऐसा इसीलिए होता है क्योंकि हम सही तरीके से ध्यानाभ्यास नहीं कर रहे होते हैं। हम सोच रहे होते हैं। हम मूल्यांकन कर रहे होते हैं। हम मन ही मन दूसरों की आलोचना कर रहे होते हैं। हम बैठे-बैठे सोच रहे होते हैं, “अरे, प्रभु आ नहीं रहे, प्रभु आ नहीं रहे।” यह ध्यान टिकाना नहीं है; यह तो सोचना है। अगर हम सच में प्रभु को पाना चाहते हैं, तो हमें अपने विचारों को स्थिर करने की आवश्यकता है। हमें केवल अपने अंतर में देखना है। प्रभु का अनुभव करने के लिए हमें अपने शरीर और मन को स्थिर करना होगा। मूल्यांकन करने, या आलोचना करने, या ज़बरदस्ती कुछ पाने की कोशिश करने से हम उस अनुभव से वंचित रह जायेंगे।

ध्यानाभ्यास के दौरान एक मददगार चीज़ होती है प्रेमपूर्वक बैठना, जैसे हम प्रभु के आने का इंतज़ार कर रहे हों। प्रभु के आगमन की प्रतीक्षा में हमारा रवैया ऐसा ही होना चाहिए। हमारे हृदय में प्रेम होना चाहिए। हमें उम्मीद अवश्य रखनी चाहिए, लेकिन उत्तेजना या जकड़ने की भावना के बिना। हमें प्रेमपूर्वक द्वार पर बैठना चाहिए और प्रभु के आने की प्रतीक्षा करनी चाहिए।

समापन की इस वीडियो क्लिप (00.59) में, संत राजिन्दर सिंह जी महाराज समझा रहे हैं कि हम में से हरेक प्रभु का अनुभव कर सकता है जब हम अपने शरीर और मन को स्थिर करते हैं।