Reemplazar la ira con amor
Sant Rajinder Singh Ji Maharaj
Una vez, alguien le preguntó a la Madre Teresa: «¿Alguna vez te molestas con todos los ejemplos de injusticia social que ves a tu alrededor en India y en otras partes del mundo en las que trabajas? La Madre Teresa respondió bellamente: » ¿Por qué gastar energía en la ira si puedo gastarla en amor?»
Esta respuesta de la Madre Teresa ejemplifica un elevado ángulo de visión que también podemos emular en nuestras vidas. Cada día, encontramos muchas situaciones que nos pueden causar ira. Podemos enojarnos cuando nos lastiman u ofenden, o cuando vemos a otros que están siendo lastimados o tratados injustamente. En cada uno de estos casos, podemos sentir que se ha cometido un error.
Elegir cómo debemos responder
Tal vez no podamos ignorar lo que está sucediendo, pero lo importante es cómo reaccionamos ante tal situación. Siempre tenemos la opción de cómo vamos a responder. Podemos reaccionar con ira o podemos dominarla y reemplazar la ira con amor. La Madre Teresa eligió superar la ira con amor.
Contrarrestar la ira en este mundo
Hay mucha ira y violencia en el mundo. En cada ciudad y aldea, en cada casa, uno encuentra explosiones de ira. Responder a este enojo con más enojo sólo alimenta las llamas. Uno no apaga el fuego avivando las llamas. Hay que apagar el fuego. Del mismo modo, no extinguimos los fuegos de la ira añadiendo más fuego. Sofoquemos el fuego de la ira con amor.
En lugar de añadir una voz más de enojo a una disputa, debemos tratar de añadir el bálsamo de la dulzura para calmar los ánimos de los demás. En lugar de aumentar las vibraciones de la atmósfera con pensamientos de enojo, debemos enviar pensamientos de amor para limpiar la atmósfera.
Se necesita mucha energía para responder con ira. La respuesta tiende a consumirnos y a agotarnos. Pero si usamos nuestra energía para responder amorosamente, no sólo traeremos armonía a la situación, sino que seremos vigorizados por ese amor. Cuando actuamos con amor, abrimos la puerta para que el amor de Dios fluya a través de nosotros. Somos energizados y fortalecidos por este amor divino.
Observe el efecto de su respuesta
La próxima vez que te encuentres en una situación en la que se esté cometiendo una injusticia, trata de responder con amor en vez de enojarte. Puedes notar el efecto que tu respuesta positiva tiene tanto en la situación como en tu propio bienestar.
Traigamos armonía y paz al mundo. Superemos la violencia con amor. Descubriremos que tendrá un efecto multiplicador y no pasará mucho tiempo antes de que nuestro medio ambiente, nuestra comunidad y nuestra sociedad se conviertan en un remanso de paz en este mundo.
Acerca del autor Sant Rajinder Singh Ji Maharaj
Siga a Sant Rajinder Singh Ji en Facebook | YouTube | Instagram
¿Desea más información?
Traer las habilidades del baloncesto a nuestra práctica de meditación
La meditación requiere concentración. Significa sentarse con el cuerpo quieto, de la misma manera que los atletas tienen que acomodar su cuerpo para poder conectarse con el balón. Tenemos que conectarnos con la bola interior, así que nuestro cuerpo debe permanecer quieto.
Traigan la Luz a su vida a través de la meditación
Los desafíos son parte de la vida. A veces dejamos que nos superen y sucumbimos ante ellos. Sin embargo, siempre hay esperanza de traer luz a los episodios oscuros que se presentan en nuestro camino. Sólo tenemos que saber dónde buscar.
Siempre da lo mejor de ti
Hay momentos en la vida en los que, a pesar de nuestros mejores esfuerzos, nos decepcionamos con los resultados, o en los que nuestros esfuerzos son poco apreciados por aquellos a los que queremos servir o ayudar. Cuando esto sucede, tendemos a ser selectivos en nuestros esfuerzos y la forma como actuamos va de acuerdo con la situación o a la audiencia.
Encuentra el bien en todo
A menudo solemos ver un vaso que está lleno a la mitad como medio vacío en lugar de medio lleno. Al observar cualquier situación, la tendencia popular es pensar en el lado malo más que en el bueno. Sin embargo, si nos detenemos a pensar en ello, hay tantas cosas buenas que suceden en nuestras vidas y tantos regalos por los que debemos estar agradecidos, comenzando con el milagro de nuestro nacimiento humano.
La búsqueda a las respuestas de la humanidad
Nuestra búsqueda para saber nuestro Origen se puede ver en la forma en que exploramos para encontrar respuestas a la naturaleza de nuestro universo físico.
El Alma ama a todos incondicionalmente
Cuando nos conectamos con nuestra alma empoderada, nos hacemos los ciegos ante las diferencias externas. Todos pueden ser vistos como una familia de Dios y podemos aprender a canalizar el amor de nuestra alma empoderada a todos los que nos encontremos.
