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Per coloro che sono interessati a migliorare la propria salute, il vegetarismo \u00e8 ora sostenuto da molti medici, per il fatto che questa dieta fornisce una nutrizione ottimale e protegge contro molte malattie causate da cibi non vegetariani. Nel considerare la dieta vegetariana, la maggior parte della gente si concentra sui benefici per la salute.<\/p>\n
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Le persone interessate, possono conoscere la variet\u00e0 di piatti vegetariani disponibili, prendere lezioni di nutrizione su come assumere una dieta equilibrata con cibi vegetariani, e studiare come ottenere proteine da sostituti della carne come i prodotti vegetariani a base di soia, noci, fagioli, e proteine vegetali, tra gli altri.<\/p>\n
Tuttavia, altri aspetti della dieta vegetariana sono ugualmente importanti. Oltre a migliorare il nostro benessere fisico, esiste una connessione vitale tra la nostra essenza spirituale e i cibi che mangiamo.<\/p>\n
La spiritualit\u00e0 non si preoccupa solo di farvi scoprire il vostro lato interiore, ma rappresenta anche un risvolto del provare amore e cura per tutta la vita nella creazione. La spiritualit\u00e0 comporta l\u2019avvicinarsi alla propria vera natura, al s\u00e9 interiore, che \u00e8 uno con Dio.<\/p>\n
Dato che Dio ha creato quest\u2019universo, la Terra e le sue creature, \u00e8 naturale per noi rispettare tutta la vita, piuttosto che distruggere ci\u00f2 che Dio ha creato. Coloro che sono veramente collegati con Dio, sentono un amore per tutte le creature, grandi e piccole, percepiscono la Luce di Dio negli esseri umani e nelle creature viventi.<\/p>\n
Questa Luce esiste tanto nell’umile formica quanto nel potente leone. Risplende nel serpente cos\u00ec come nella mucca. Brilla nel pesce, cos\u00ec come negli uccelli. Quando guardiamo la vita attraverso gli occhi dell’anima, noi vediamo testimonianza Dio anche nelle creature pi\u00f9 umili e pi\u00f9 deformi. Con quell’angolo di visuale, sviluppiamo l’amore per tutto ci\u00f2 che esiste.<\/p>\n
Quando guardiamo la vita attraverso la coscienza dell’anima, cominciamo a vivere in modo pi\u00f9 gentile e ad iniziare a rispettare ogni forma di vita. Questa \u00e8 una delle ragioni per cui molte persone che sono in contatto con la loro anima si rivolgono a una dieta vegetariana. Sentono che Dio ha fornito cibo sufficiente sotto forma di piante per sostenerli, e non \u00e8 necessario prendere la vita di una qualsiasi delle creature di Dio per nutrirsi.<\/p>\n
Il vegetarismo \u00e8 complementare alla meditazione. Il vegetarismo \u00e8 la dieta pi\u00f9 compassionevole, perch\u00e9 consiste nel mangiare cibo contenente la minor quantit\u00e0 di distruzione della vita. Per coloro che desiderano compiere rapidi progressi nella meditazione, \u00e8 importante una dieta vegetariana.<\/p>\n
Molti grandi filosofi, artisti, poeti, scrittori e molte personalit\u00e0 illuminate sono stati anche vegetariani.<\/p>\n
Il grande artista, Leonardo da Vinci, era un vegetariano, dotato di grande compassione. Ogni volta che vedeva un uccello in gabbia, pagava il proprietario per comprare la gabbia con l’uccello. Poi apriva la porta della gabbia e guardare l’uccello gioioso volare verso la libert\u00e0.<\/p>\n
Sir Isaac Newton, Mahatma Gandhi, e Albert Schweitzer sono solo alcuni esempi di grandi filosofi, scienziati, umanitari, e leader mondiali che hanno ispirato gli altri ad adottare un percorso di nonviolenza verso tutta la creazione.<\/p>\n
Gli esseri illuminati hanno insegnato che anche gli animali hanno una coscienza, o anima, che li rende anch\u2019essi una parte di Dio. Quindi, la base spirituale del vegetarismo \u00e8 di non prendere la vita di qualsiasi altra creatura. Uno dei principi \u00e8 quello di non nuocere a qualsiasi creatura vivente. Cos\u00ec, se vogliamo trovare Dio, allora abbiamo bisogno di essere amorevoli e premurosi verso tutte le creature di Dio. Ecco perch\u00e9 una dieta vegetariana fa parte di una vita spirituale.<\/p>\n
Per coloro che cercano di migliorare nella meditazione, compresa anche la crescita spirituale, il vegetarismo offre un altro vantaggio. Quelli che sono interessati allo sviluppo spirituale e vogliono sperimentare il loro s\u00e9 interiore o l’anima, possono farlo attraverso la meditazione, la quale viene rafforzata da una dieta vegetariana.<\/p>\n
La meditazione richiede l\u2019immobilit\u00e0. La nostra attenzione \u00e8 di solito focalizzata sulle attrazioni esterne: suoni, odori, sapori e sensazioni di questo mondo, che ci impediscono di sintonizzarci con i doni spirituali interiori. Questo richiede concentrazione.<\/p>\n
Per concentrarci nella meditazione, dobbiamo essere calmi e raccolti. Che beneficio guadagniamo con l\u2019evitare gli alimenti derivati dagli animali morti? Un vantaggio \u00e8 che evitare tali alimenti pu\u00f2 aumentare la nostra consapevolezza. Sappiamo l’effetto che i nostri ormoni hanno sul nostro corpo. Provate a immaginare quanti ormoni dello stress andiamo ad aggiungere, con quegli ormoni che circolavano negli animali, uccelli, o pesci quando sono stati uccisi o macellati per utilizzarli come cibo! Questo diventa parte integrale di noi, quando lo ingeriamo. Il cibo che mangiamo non solo ha effetto sul nostro assetto fisico, emotivo, e mentale ma anche sulla nostra coscienza spirituale.<\/p>\n
Se stiamo cercando di condurre una vita di nonviolenza e di compassione, se stiamo cercando di diventare pi\u00f9 sereni e pacifici, se stiamo cercando di fermare la nostra mente per concentrarci interiormente e trovare i nostri tesori spirituali, allora naturalmente seguiremo una dieta che ci aiuti a raggiungere il nostro obiettivo.<\/p>\n
Quando il poeta romano, Seneca, apprendendo gli insegnamenti di Pitagora, divent\u00f2 vegetariano, trov\u00f2 che quel cambiamento era felicemente positivo e scopr\u00ec con sua sorpresa che la sua “mente era diventata pi\u00f9 attenta e pi\u00f9 illuminata.”<\/p>\n
Albert Einstein, il grande fisico, ha detto: “Nulla andr\u00e0 a beneficio della salute umana e aumenter\u00e0 le possibilit\u00e0 di sopravvivenza della vita sulla Terra, tanto quanto l’evoluzione di una dieta vegetariana.”<\/p>\n
Per quelli di voi che desiderano raggiungere la crescita spirituale e condurre una vita di non violenza e di amore per tutta la creazione, allora una dieta vegetariana \u00e8 d\u2019aiuto. Cos\u00ec facendo, non solo avrete compassione per i membri pi\u00f9 giovani della creazione di Dio e per gli esseri umani, ma avrete anche compassione per voi stessi.<\/p>\n
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Sant Rajinder Singh Ji has presented his powerful yet simple technique of meditation to millions of people throughout the world through seminars, retreats, conferences, and multimedia. A best-selling author, his blogs, videos, news releases and inspiring spiritual quotes <\/a>are featured on the website for Science of Spirituality: www.sos.org<\/a>. For more details and upcoming public programs see here.<\/a><\/p>\n Follow Sant Rajinder Singh Ji Maharaj on \u00a0 Facebook<\/a>\u00a0 \u00a0 YouTube\u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/a>Instagram<\/a><\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ module_class=”sos-marble-bg sos-highlight-section” _builder_version=”3.26.4″ background_color=”#f2f1f0″ custom_padding=”50px|0px|54px|0px|false|false” box_shadow_style=”preset1″ global_module=”707″ fb_built=”1″ _i=”0″ _address=”1″][et_pb_row make_equal=”on” _builder_version=”3.25″ custom_padding=”0|0px|27px|0px|false|false” _i=”0″ _address=”1.0″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||” _i=”0″ _address=”1.0.0″][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”3.27.4″ _i=”0″ _address=”1.0.0.0″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_blog fullwidth=”off” posts_number=”6″ include_categories=”34″ show_thumbnail=”off” show_more=”on” show_author=”off” show_date=”off” show_categories=”off” show_pagination=”off” use_overlay=”on” overlay_icon_color=”#ffffff” hover_overlay_color=”rgba(229,222,216,0.4)” hover_icon=”%%24%%” masonry_tile_background_color=”#ffffff” admin_label=”Healthy Living Blog” module_class=”sos-article-grid margin-bottom-0″ _builder_version=”3.27.4″ header_line_height=”1.2em” header_font_size_phone=”22px” header_font_size_last_edited=”on|phone” _i=”1″ _address=”1.0.0.1″][\/et_pb_blog][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ disabled_on=”on|off|off” _builder_version=”3.26.4″ background_color=”#e1b93b” background_image=”https:\/\/perf.stage.aws.wp.sos-dev.org\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/footer-08.jpg” background_enable_image=”off” width=”100%” custom_padding=”35px|0px|35px|0px|false|false” global_module=”403″ saved_tabs=”all” collapsed=”off” fb_built=”1″ _i=”0″ _address=”2″][et_pb_row column_structure=”1_4,1_4,1_4,1_4″ make_equal=”on” module_class=”sos-expanded-footer” _builder_version=”3.25″ _i=”0″ _address=”2.0″][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||” _i=”0″ _address=”2.0.0″][et_pb_text admin_label=”Meditation” _builder_version=”3.27.4″ text_font=”Nunito|600|||||||” text_text_color=”#968743″ text_font_size=”13px” header_font=”Nunito||||||||” header_5_font=”Nunito|600|||||||” header_6_font=”Nunito|600|||||||” _i=”0″ _address=”2.0.0.0″]<\/p>\n Spiritual Growth<\/a><\/p>\n Benefits of a Spiritual Guide<\/a><\/p>\n Meditation Byproducts<\/a><\/p>\n Healthy Living<\/a><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||” _i=”1″ _address=”2.0.1″][et_pb_text admin_label=”About Us” _builder_version=”3.27.4″ text_font=”Nunito|600|||||||” text_text_color=”#968743″ text_font_size=”17px” header_font=”Nunito||||||||” header_5_font=”Nunito|600|||||||” header_6_font=”Nunito|600|||||||” custom_margin=”|||” _i=”0″ _address=”2.0.1.0″]<\/p>\n Our Organization<\/a><\/p>\n International Meditation Center<\/a><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||” _i=”2″ _address=”2.0.2″][et_pb_text admin_label=”Explore” _builder_version=”3.29.3″ text_font=”Nunito|600|||||||” text_text_color=”#968743″ text_font_size=”17px” header_font=”Nunito||||||||” header_5_font=”Nunito|600|||||||” header_6_font=”Nunito|600|||||||” _i=”0″ _address=”2.0.2.0″]<\/p>\n News<\/a><\/p>\n Articles<\/a><\/p>\n Videos<\/a><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||” _i=”3″ _address=”2.0.3″][et_pb_text admin_label=”More” _builder_version=”3.27.4″ text_font=”Nunito|600|||||||” text_text_color=”#968743″ text_font_size=”17px” header_font=”Nunito||||||||” header_5_font=”Nunito|600|||||||” header_6_font=”Nunito|600|||||||” _i=”0″ _address=”2.0.3.0″]<\/p>\n Spiritual Guide<\/a><\/p>\n![\"Sant](\"https:\/\/perf.stage.aws.wp.sos-dev.org\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/220px-Rajinder_Singh-sm.jpg\")
<\/em>Sant Rajinder Singh Ji Maharaj\u00a0<\/strong>is internationally recognized for his work toward promoting inner and outer peace through spirituality and meditation. He is the spiritual head of Science of Spirituality<\/a> and travels throughout the world teaching people how to meditate on the inner Light and Sound, leading to peace, happiness, and joy.<\/p>\nVuoi Saperne di Pi\u00f9?<\/h1>\n
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