Vegetarismo e Spiritualità
Di Sant Rajinder Singh Ji Maharaj
Per coloro che sono interessati a migliorare la propria salute, il vegetarismo è ora sostenuto da molti medici, per il fatto che questa dieta fornisce una nutrizione ottimale e protegge contro molte malattie causate da cibi non vegetariani. Nel considerare la dieta vegetariana, la maggior parte della gente si concentra sui benefici per la salute.
Le persone interessate, possono conoscere la varietà di piatti vegetariani disponibili, prendere lezioni di nutrizione su come assumere una dieta equilibrata con cibi vegetariani, e studiare come ottenere proteine da sostituti della carne come i prodotti vegetariani a base di soia, noci, fagioli, e proteine vegetali, tra gli altri.
Tuttavia, altri aspetti della dieta vegetariana sono ugualmente importanti. Oltre a migliorare il nostro benessere fisico, esiste una connessione vitale tra la nostra essenza spirituale e i cibi che mangiamo.
Collegamento Con la Vostra Essenza Interiore
La spiritualità non si preoccupa solo di farvi scoprire il vostro lato interiore, ma rappresenta anche un risvolto del provare amore e cura per tutta la vita nella creazione. La spiritualità comporta l’avvicinarsi alla propria vera natura, al sé interiore, che è uno con Dio.
Dato che Dio ha creato quest’universo, la Terra e le sue creature, è naturale per noi rispettare tutta la vita, piuttosto che distruggere ciò che Dio ha creato. Coloro che sono veramente collegati con Dio, sentono un amore per tutte le creature, grandi e piccole, percepiscono la Luce di Dio negli esseri umani e nelle creature viventi.
Questa Luce esiste tanto nell’umile formica quanto nel potente leone. Risplende nel serpente così come nella mucca. Brilla nel pesce, così come negli uccelli. Quando guardiamo la vita attraverso gli occhi dell’anima, noi vediamo testimonianza Dio anche nelle creature più umili e più deformi. Con quell’angolo di visuale, sviluppiamo l’amore per tutto ciò che esiste.
Quando guardiamo la vita attraverso la coscienza dell’anima, cominciamo a vivere in modo più gentile e ad iniziare a rispettare ogni forma di vita. Questa è una delle ragioni per cui molte persone che sono in contatto con la loro anima si rivolgono a una dieta vegetariana. Sentono che Dio ha fornito cibo sufficiente sotto forma di piante per sostenerli, e non è necessario prendere la vita di una qualsiasi delle creature di Dio per nutrirsi.
Una Dieta che è Complementare alla Meditazione
Il vegetarismo è complementare alla meditazione. Il vegetarismo è la dieta più compassionevole, perché consiste nel mangiare cibo contenente la minor quantità di distruzione della vita. Per coloro che desiderano compiere rapidi progressi nella meditazione, è importante una dieta vegetariana.
Molti grandi filosofi, artisti, poeti, scrittori e molte personalità illuminate sono stati anche vegetariani.
Il grande artista, Leonardo da Vinci, era un vegetariano, dotato di grande compassione. Ogni volta che vedeva un uccello in gabbia, pagava il proprietario per comprare la gabbia con l’uccello. Poi apriva la porta della gabbia e guardare l’uccello gioioso volare verso la libertà.
Sir Isaac Newton, Mahatma Gandhi, e Albert Schweitzer sono solo alcuni esempi di grandi filosofi, scienziati, umanitari, e leader mondiali che hanno ispirato gli altri ad adottare un percorso di nonviolenza verso tutta la creazione.
Siamo Responsabili delle Nostre Azioni
Gli esseri illuminati hanno insegnato che anche gli animali hanno una coscienza, o anima, che li rende anch’essi una parte di Dio. Quindi, la base spirituale del vegetarismo è di non prendere la vita di qualsiasi altra creatura. Uno dei principi è quello di non nuocere a qualsiasi creatura vivente. Così, se vogliamo trovare Dio, allora abbiamo bisogno di essere amorevoli e premurosi verso tutte le creature di Dio. Ecco perché una dieta vegetariana fa parte di una vita spirituale.
Una Dieta Vegetariana Aiuta a Migliorare nella Meditazione
Per coloro che cercano di migliorare nella meditazione, compresa anche la crescita spirituale, il vegetarismo offre un altro vantaggio. Quelli che sono interessati allo sviluppo spirituale e vogliono sperimentare il loro sé interiore o l’anima, possono farlo attraverso la meditazione, la quale viene rafforzata da una dieta vegetariana.
La meditazione richiede l’immobilità. La nostra attenzione è di solito focalizzata sulle attrazioni esterne: suoni, odori, sapori e sensazioni di questo mondo, che ci impediscono di sintonizzarci con i doni spirituali interiori. Questo richiede concentrazione.
Per concentrarci nella meditazione, dobbiamo essere calmi e raccolti. Che beneficio guadagniamo con l’evitare gli alimenti derivati dagli animali morti? Un vantaggio è che evitare tali alimenti può aumentare la nostra consapevolezza. Sappiamo l’effetto che i nostri ormoni hanno sul nostro corpo. Provate a immaginare quanti ormoni dello stress andiamo ad aggiungere, con quegli ormoni che circolavano negli animali, uccelli, o pesci quando sono stati uccisi o macellati per utilizzarli come cibo! Questo diventa parte integrale di noi, quando lo ingeriamo. Il cibo che mangiamo non solo ha effetto sul nostro assetto fisico, emotivo, e mentale ma anche sulla nostra coscienza spirituale.
Se stiamo cercando di condurre una vita di nonviolenza e di compassione, se stiamo cercando di diventare più sereni e pacifici, se stiamo cercando di fermare la nostra mente per concentrarci interiormente e trovare i nostri tesori spirituali, allora naturalmente seguiremo una dieta che ci aiuti a raggiungere il nostro obiettivo.
Quando il poeta romano, Seneca, apprendendo gli insegnamenti di Pitagora, diventò vegetariano, trovò che quel cambiamento era felicemente positivo e scoprì con sua sorpresa che la sua “mente era diventata più attenta e più illuminata.”
Albert Einstein, il grande fisico, ha detto: “Nulla andrà a beneficio della salute umana e aumenterà le possibilità di sopravvivenza della vita sulla Terra, tanto quanto l’evoluzione di una dieta vegetariana.”
Per quelli di voi che desiderano raggiungere la crescita spirituale e condurre una vita di non violenza e di amore per tutta la creazione, allora una dieta vegetariana è d’aiuto. Così facendo, non solo avrete compassione per i membri più giovani della creazione di Dio e per gli esseri umani, ma avrete anche compassione per voi stessi.
ABOUT THE AUTHOR
Sant Rajinder Singh Ji Maharaj is internationally recognized for his work toward promoting inner and outer peace through spirituality and meditation. He is the spiritual head of Science of Spirituality and travels throughout the world teaching people how to meditate on the inner Light and Sound, leading to peace, happiness, and joy.
Sant Rajinder Singh Ji has presented his powerful yet simple technique of meditation to millions of people throughout the world through seminars, retreats, conferences, and multimedia. A best-selling author, his blogs, videos, news releases and inspiring spiritual quotes are featured on the website for Science of Spirituality: www.sos.org. For more details and upcoming public programs see here.
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