Vita Sana e Stile di Vita Vegetariano

Scienza della Spiritualità sostiene una dieta vegetariana per migliorare la salute fisica, mentale, emozionale e spirituale.

Non è passato molto tempo da quando il vegetarianismo era considerato una scelta di vita non convenzionale. Ora non più!

Oggi, nelle case e nei ristoranti, negli uffici e nelle scuole, diversi tipi di vegetarismo sono diventati modi di vivere accettati, rispettati e ammirati. Essere vegetariani non è mai stato più facile o più piacevole.

Sei invitato ai programmi di Scienza della Spiritualità, in tutto il mondo, che includono:

  • lezioni di cucina vegetariana
  • workshop e seminari sulla vita sana
  • nuove ricette e suggerimenti per la pianificazione del pasto
  • la possibilità di sperimentare i benefici spirituali di uno stile di vita vegetariano

Alcuni scelgono di essere vegetariani perché mirano a conservare le preziose risorse del nostro pianeta. Altri, per una migliore salute. Altri ancora, per un riguardo per tutte le forme di vita.

Queste sono tutte ottime ragioni. Ma attraverso i secoli, i Maestri spirituali hanno incoraggiato il vegetarismo per una ragione ancora più convincente. Sottolineano che è uno dei capisaldi di una vita meditativa e spirituale di successo.

Conclusione: una dieta vegetariana con alimenti freschi ed equilibrata nutre tutta la nostra persona: corpo, mente e anima.

Scienza della Spiritualità è lo sponsor ospite di Veggie Fest, un festival annuale di due giorni per tutta la famiglia. Offerto come servizio pubblico e basato sul principio del rispetto per tutta la vita, Veggie Fest è un modo per introdurre i benefici di uno stile di vita vegetariano alla comunità in generale.

Il festival offre:

  • conferenze gratuite condotte da medici, ricercatori e altri professionisti della salute
  • dimostrazioni gratuite di cucina di famosi chef e autori vegetariani
  • un enorme Food Court internazionale di cibo vegetariano
  • gli ultimi prodotti vegetariani per la salute
  • musica dal vivo con band famose
  • molte attività per l’intera famiglia
  • entrata gratis

Visit our VeggieFestChicago Visita il nostro sito Web di VeggieFestChicago per notizie su Veggie Fest, articoli tempestivi e un’ampia selezione di ricette.

 

 

Ricetta in primo piano

Moroccan Salad

Rocío González prepared this delicious Moroccan Salad in her May 18th, 2019 cooking class, “Flavors of North Africa,” held at the Science of Spirituality International Meditation Center in Lisle, Illinois.

Ingredients

  • 1 ¼ cups water
  •  1 cup dry couscous
  •  2 cloves garlic, crushed
  •  6 teaspoons olive oil, divided
  •  Grape seed oil spray
  •  2 cups cooked chickpeas, drained
  •  1 teaspoon ground cumin
  •  ½ teaspoon ground coriander
  •  ½ teaspoon ground ginger
  •  ¼ teaspoon ground cinnamon
  •  3 tomatoes, chopped
  •  6 green onions, finely chopped
  •  4 tablespoons lemon juice
  •  3 tablespoons chopped fresh basil
  •  Salt and black pepper to taste

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Le Chiavi Per Uno Stile di Vita Sano

Ognuno di noi ha il potere di crearsi un modo di vivere più sano. Le scelte che facciamo oggi, saranno d’impatto per la nostra salute fisica, mentale e spirituale di domani. Stiamo ponendo le basi future per la nostra salute, che siano mesi o anni da oggi.

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Vegetarismo e Spiritualità

Per coloro che sono interessati a migliorare la propria salute, il vegetarismo è ora sostenuto da molti medici, per il fatto che questa dieta fornisce una nutrizione ottimale e protegge contro molte malattie causate da cibi non vegetariani. Nel considerare la dieta vegetariana, la maggior parte della gente si concentra sui benefici per la salute.

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Preventive Health through Vegetarianism and Meditation

Preventative health through vegetarianism and meditation is a popular keynote topic of Veggie Fest, in Lisle/Naperville, Illinois, drawing about 40,000 people locally and internationally. Medical doctors, nutritionists, and mental health practitioners give informative and motivational speeches highlighting research showing how a vegetarian diet and meditation improves physical, mental, and emotional wellness.

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