Sant Rajinder Singh Ji Maharaj<\/h2>\n<\/h3>\n20 Septembre 2019<\/strong><\/h4>\n![\"Poster](\"https:\/\/perf.stage.aws.wp.sos-dev.org\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/International-Day-of-Meditation-Go-1.jpg\")
<\/p>\n
La date du 20 septembre est d\u00e9di\u00e9e, dans le monde entier, \u00e0 la c\u00e9l\u00e9bration de la journ\u00e9 internationale de la m\u00e9ditation. Le fait qu\u2019une journ\u00e9e mondiale soit consacr\u00e9e \u00e0 la m\u00e9ditation est un grand pas en avant pour la paix.<\/p>\n
Les principes-clefs de la paix<\/strong><\/p>\nDepuis de nombreuses ann\u00e9es, on me pose des questions au sujet des principes-clefs de la paix ; j\u2019ai toujours consid\u00e9r\u00e9 que, si chacun d\u2019entre nous devenait pacifique, nous contribuerions \u00e0 l\u2019\u00e9mergence d\u2019un \u00e9tat de paix dans le monde. La m\u00e9ditation est la voie qui nous permet d\u2019acc\u00e9der \u00e0 la paix int\u00e9rieure et ext\u00e9rieure<\/p>\n
Au cours des derni\u00e8res ann\u00e9es, les gens, afin d\u2019\u00eatre en mesure de mener une existence plus accomplie, ont accord\u00e9 une importance accrue aux voies et moyens susceptibles de leur permettre de disposer d\u2019un corps, d\u2019un mental et d\u2019une \u00e2me en bonne sant\u00e9. La m\u00e9ditation est pour nous une source de bienfaits sur les plans physique, mental et spirituel.<\/p>\n
Les bienfaits de la m\u00e9ditation : la r\u00e9duction du stress physique et mental<\/strong><\/p>\nIl a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que le fait de m\u00e9diter r\u00e9guli\u00e8rement et avec application a pour effet de r\u00e9duire notre stress. Les \u00e9tudes men\u00e9es ont mis en \u00e9vidence une r\u00e9duction constante de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 chez les personnes qui m\u00e9ditent. Il a \u00e9t\u00e9 constat\u00e9, dans le cadre d\u2019essais cliniques portant sur la m\u00e9ditation, que cette derni\u00e8re contribuait \u00e0 l\u2019am\u00e9lioration de la condition des patients souffrant de diff\u00e9rentes affections en lien avec le stress ; telles que l\u2019hypertension, l\u2019insomnie, l\u2019asthme et les douleurs chroniques.<\/p>\n
La m\u00e9ditation provoque des changements dans le cerveau qui conduisent \u00e0 un \u00e9tat de profonde relaxation qui a lui-m\u00eame pour effet de r\u00e9duire le risque de survenance de certaines pathologies, telles que l\u2019hypertension ou l\u2019arythmie cardiaque, et d\u2019att\u00e9nuer les \u00e9tats d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et de douleur.<\/p>\n
Partout dans le monde, un grand nombre de centres m\u00e9dicaux et d\u2019h\u00f4pitaux proposent des cours de m\u00e9ditation \u00e0 leurs patients ainsi qu\u2019\u00e0 leurs personnels m\u00e9dicaux en tant qu\u2019outil permettant de r\u00e9duire le stress et de gu\u00e9rir certaines maladies. Ainsi, la m\u00e9ditation contribue \u00e0 la gu\u00e9rison du corps physique.<\/p>\n
La m\u00e9ditation est \u00e9galement b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 notre mental. Dans ce monde particuli\u00e8rement tr\u00e9pidant, notre mental est souvent agit\u00e9 par suite du stress et de la pression auxquels il est soumis. La vie est devenue si compliqu\u00e9e que les gens semblent avoir trop de choses \u00e0 faire mais pas assez de temps pour les r\u00e9aliser.<\/p>\n
![\"person](\"https:\/\/perf.stage.aws.wp.sos-dev.org\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/day-of-meditation.jpg\")
<\/p>\n
Certaines personnes occupent des emplois qui requi\u00e8rent d\u2019effectuer de longues heures de travail et d\u2019endosser de trop lourdes responsabilit\u00e9s. D\u2019autres occupent deux emplois, tout en \u00e9levant une famille. Bien souvent, une trop grande pression peut conduire les gens \u00e0 craquer et \u00e0 devenir irritables, d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9s et stress\u00e9s. Ils commencent \u00e0 se comporter comme s\u2019ils n\u2019\u00e9taient plus eux-m\u00eames. Parfois, ils reportent leurs frustrations sur les \u00eatres qui leur sont chers et blessent ceux qu\u2019ils devraient le plus ch\u00e9rir.<\/p>\n
La m\u00e9ditation est un outil qui nous permet de restaurer l\u2019\u00e9tat d\u2019\u00e9quilibre que nous avions perdu par suite du stress mental g\u00e9n\u00e9r\u00e9 par la vie. En passant du temps en m\u00e9ditation, nous acc\u00e8derons \u00e0 un havre de paix qui nous permettra de retrouver un fonctionnement mental paisible et \u00e9quilibr\u00e9.<\/span><\/p><\/blockquote>\nSi nous passions, chaque jour, du temps en m\u00e9ditation, nous constaterions une diminution de notre niveau de stress. En plus de r\u00e9duire notre stress, la m\u00e9ditation nous permettra de r\u00e9aliser, tout en devenant mentalement plus \u00e9quilibr\u00e9s, toutes les activit\u00e9s qu\u2019il nous faut assumer au cours de nos journ\u00e9es.<\/span><\/p>\nEn perfectionnant notre pratique de la m\u00e9ditation, nous serons capables de maintenir cet \u00e9tat de calme mental, y compris lorsque nous serons confront\u00e9s \u00e0 des situations d\u00e9licates ou conflictuelles. Nous contr\u00f4lerons mieux nos r\u00e9actions et garderons les id\u00e9es claires lorsqu\u2019il nous faudra faire face \u00e0 des situations mettant en conflit d\u2019autres personnes. <\/span><\/p>\nAinsi, gr\u00e2ce \u00e0 la m\u00e9ditation, nous pourrons gu\u00e9rir notre mental et nous d\u00e9velopperons, au fil du temps, un \u00e9quilibre psychique qui nous permettra de fonctionner de mani\u00e8re plus efficace et plus apais\u00e9e dans ce monde.<\/span><\/p>\nLes bienfaits de la m\u00e9ditation\u00a0: la gu\u00e9rison \u00e9motionnelle<\/strong><\/p>\n![\"peaceful](\"https:\/\/perf.stage.aws.wp.sos-dev.org\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/stones-water-sun-orange.jpg\")
<\/p>\n
La m\u00e9ditation peut nous aider sur le plan \u00e9motionnel. Au cours des derni\u00e8res d\u00e9cennies, la vie de famille a consid\u00e9rablement \u00e9volu\u00e9. Dans de nombreuses familles, les deux parents travaillent et ont de moins en moins de temps \u00e0 consacrer \u00e0 leurs enfants. Bien souvent, les jeunes enfants sont gard\u00e9s par des baby-sitters ou pris en charge dans des cr\u00e8ches ou des garderies. Du fait de la d\u00e9sagr\u00e9gation de la famille \u00e9largie par suite des nombreuses personnes qui ont \u00e9t\u00e9 appel\u00e9es \u00e0 quitter leur propre cadre familial en vue de disposer de meilleures opportunit\u00e9s d\u2019emploi, les enfants ne voient plus leurs grands-parents, leurs oncles ou leurs tantes<\/p>\n
Parfois, m\u00eame lorsque le cadre de la famille \u00e9largie demeure, des tensions existent entre ses diff\u00e9rents membres. Un nombre sans cesse croissant d\u2019enfants ne re\u00e7oivent pas l\u2019amour et l\u2019attention dont ils ont besoin pour devenir des personnes parfaitement \u00e9quilibr\u00e9es et en bonne sant\u00e9 sur le plan \u00e9motionnel.<\/p>\n
Nous constatons \u00e9galement une augmentation de la violence, de l\u2019addiction aux drogues et \u00e0 l\u2019alcool, des mauvais traitements \u00e0 enfants ainsi que des familles dysfonctionnelles. Avec l\u2019importance excessive accord\u00e9e par la soci\u00e9t\u00e9 \u00e0 la r\u00e9ussite scolaire et professionnelle, nous n\u2019avons pas consacr\u00e9 assez de temps \u00e0 apprendre comment nous entendre avec autrui, \u00e9tablir de bonnes relations humaines, d\u00e9velopper des comp\u00e9tences parentales\u00a0; ou encore comment d\u00e9velopper des comp\u00e9tences relationnelles pour un mariage heureux et faire face \u00e0 la douleur \u00e9motionnelle.<\/p>\n
Il y a, par cons\u00e9quent, de plus en plus de personnes qui souffrent de troubles \u00e9motionnels. Ce qui \u00e9tait consid\u00e9r\u00e9 comme quelque chose qui ne concernait que peu d\u2019individus est maintenant devenu un probl\u00e8me affectant un grand nombre de personnes\u00a0: la douleur psychologique et \u00e9motionnelle.<\/p>\n
La m\u00e9ditation est un outil qui peut s\u2019ajouter aux diverses formes de th\u00e9rapie auxquelles les gens recourent afin de soigner leur douleur \u00e9motionnelle. Tout en travaillant \u00e0 la r\u00e9solution de leurs difficult\u00e9s \u00e9motionnelles, en \u00e9tant souvent accompagn\u00e9s par des sp\u00e9cialistes qualifi\u00e9s, ils peuvent augmenter leurs chances de gu\u00e9rison en m\u00e9ditant.<\/p>\n
Lorsque nous m\u00e9ditons, nous entrons en connexion avec la source de Tout-amour. Le courant de la Lumi\u00e8re et du Son est constitu\u00e9 de la m\u00eame essence que celle dont est compos\u00e9e notre \u00e2me et la Sur-\u00e2me. Cette essence est\u00a0: amour, conscience et f\u00e9licit\u00e9. En nous connectant \u00e0 elle, nous ferons l\u2019exp\u00e9rience de l\u2019amour divin. Nous nous connecterons \u00e0 l\u2019amour de Dieu qui existe \u00e0 l\u2019\u00e9tat latent \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de nous. Il est dit que\u00a0: \u00ab\u00a0Dieu est amour, que l\u2019\u00e2me est amour et que le chemin de retour \u00e0 Dieu passe par l\u2019amour\u00a0\u00bb.<\/em>\u00a0 Le contact avec l\u2019amour divin nous comblera de bien plus d\u2019amour que nous ne pourrions jamais en r\u00eaver.<\/p>\nLes bienfaits de la m\u00e9ditation\u00a0: la croissance spirituelle et l\u2019amour <\/strong><\/p>\nLa m\u00e9ditation nous aide \u00e9galement d\u2019un point de vue spirituel. La m\u00e9ditation peut \u00e9lever notre \u00e2me et nous permettre d\u2019apporter les r\u00e9ponses \u00e0 notre questionnement spirituel. Nous pourrons d\u00e9couvrir les tr\u00e9sors qui sommeillent \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de nous.\u00a0 Nous r\u00e9aliserons que nous sommes une \u00e2me, une divine lumi\u00e8re et nous saurons que nous sommes des gouttes de la Sur-\u00e2me.<\/p><\/blockquote>\n
![\"trouver](\"https:\/\/perf.stage.aws.wp.sos-dev.org\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Finding-peace-in-a-troubled-world-1-sm.jpg\")
<\/a>En lire davantage sur la mani\u00e8re dont un mode de vie qui inclut la m\u00e9ditation peut enrichir nos vies<\/p><\/div>\n
Ultimement, nous acc\u00e8derons au stade o\u00f9 nous fusionnerons avec Dieu et deviendrons Toute-conscience. C\u2019est \u00e0 cette \u00e9tape d\u2019unification que notre soif spirituelle sera \u00e9tanch\u00e9e.\u00a0 Nous n\u2019aspirerons plus \u00e0 l\u2019amour – nous serons, nous-<\/p>\n
Nous serons nous-m\u00eames en paix et nous rayonnerons de cette paix en direction d\u2019autrui. C\u2019est de cette fa\u00e7on que nous pourrons devenir une lumi\u00e8re qui apportera la paix au monde. Nous ne serons plus une source de conflits mais serons un rem\u00e8de aux conflits. Nous ne blesserons plus les autres en pens\u00e9es, en paroles et en actions. Au contraire, nous appliquerons un baume sur leurs blessures.<\/p>\n
Lorsque nous m\u00e9diterons sur la Lumi\u00e8re et le Son int\u00e9rieurs, nous verrons briller la Lumi\u00e8re de Dieu en tous et, en tant que membres d\u2019une seule et m\u00eame famille divine nous ch\u00e9rirons toutes les formes de cr\u00e9ation. Nous deviendrons un agent de paix et de bonne volont\u00e9.<\/p>\n
Si chaque personne offre une pr\u00e9sence apaisante \u00e0 ceux ou \u00e0 celles avec qui elle entre en contact, nous ne tarderions pas \u00e0 gu\u00e9rir le monde des cicatrices laiss\u00e9es par la guerre, la haine et les actes inhumains.\u00a0 La paix serait assur\u00e9e et l\u2019\u00e2ge d\u2019or de la paix pourrait prendre son essor.<\/p>\n
Je prie pour que, \u00e0 l\u2019occasion de cette journ\u00e9e internationale de la m\u00e9ditation, chacun acc\u00e8de \u00e0 la paix int\u00e9rieure et contribue \u00e0 la paix ext\u00e9rieure.
\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bbAbout Author Text\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.4.9″ max_width=\u00a0\u00bb75%\u00a0\u00bb max_width_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb max_width_phone=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb max_width_last_edited=\u00a0\u00bbon|desktop\u00a0\u00bb module_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb global_module=\u00a0\u00bb36318″]<\/p>\n
![\"article](\"https:\/\/perf.stage.aws.wp.sos-dev.org\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/line-2-crp-200.png\" "\\"\\"")
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\u00a0<\/h5>\nAbout the author Sant Rajinder Singh Ji Maharaj<\/a><\/strong><\/h4>\nFollow Sant Rajinder Singh\u00a0Ji on Facebook<\/a>\u00a0 |\u00a0 YouTube\u00a0<\/a>|\u00a0 Instagram<\/a><\/h4>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ admin_label=\u00a0\u00bbMaster’s Messages Grid Section\u00a0\u00bb module_class=\u00a0\u00bb sos-marble-bg\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb3.26.6″ global_module=\u00a0\u00bb3201″][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb3.26.6″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb max_width=\u00a0\u00bb89%\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb3.26.6″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb3.27.4″]<\/p>\n
More Messages<\/h1>\n
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MEDITATION<\/h3>\n
Spiritual Growth<\/a><\/p>\nBenefits of a Spiritual Guide<\/a><\/p>\nMeditation Byproducts<\/a><\/p>\nHealthy Living<\/a>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb3.25″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bbAbout Us\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb3.27.4″ text_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#968743″ text_font_size=\u00a0\u00bb17px\u00a0\u00bb header_font=\u00a0\u00bbNunito||||||||\u00a0\u00bb header_5_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb header_6_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb]<\/p>\nABOUT US<\/h3>\n
Our Organization<\/a><\/p>\nInternational Meditation Center<\/a>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb3.25″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bbExplore\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb3.29.3″ text_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#968743″ text_font_size=\u00a0\u00bb17px\u00a0\u00bb header_font=\u00a0\u00bbNunito||||||||\u00a0\u00bb header_5_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb header_6_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb]<\/p>\nEXPLORE<\/h3>\n
Articles<\/a><\/p>\nVideos<\/a>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb3.25″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bbMore\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.4.7″ text_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#968743″ text_font_size=\u00a0\u00bb17px\u00a0\u00bb header_font=\u00a0\u00bbNunito||||||||\u00a0\u00bb header_5_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb header_6_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb]<\/p>\nMORE<\/h3>\n
Spiritual Guide<\/a><\/p>\n
20 Septembre 2019<\/strong><\/h4>\n<\/p>\n
La date du 20 septembre est d\u00e9di\u00e9e, dans le monde entier, \u00e0 la c\u00e9l\u00e9bration de la journ\u00e9 internationale de la m\u00e9ditation. Le fait qu\u2019une journ\u00e9e mondiale soit consacr\u00e9e \u00e0 la m\u00e9ditation est un grand pas en avant pour la paix.<\/p>\n
Les principes-clefs de la paix<\/strong><\/p>\nDepuis de nombreuses ann\u00e9es, on me pose des questions au sujet des principes-clefs de la paix ; j\u2019ai toujours consid\u00e9r\u00e9 que, si chacun d\u2019entre nous devenait pacifique, nous contribuerions \u00e0 l\u2019\u00e9mergence d\u2019un \u00e9tat de paix dans le monde. La m\u00e9ditation est la voie qui nous permet d\u2019acc\u00e9der \u00e0 la paix int\u00e9rieure et ext\u00e9rieure<\/p>\n
Au cours des derni\u00e8res ann\u00e9es, les gens, afin d\u2019\u00eatre en mesure de mener une existence plus accomplie, ont accord\u00e9 une importance accrue aux voies et moyens susceptibles de leur permettre de disposer d\u2019un corps, d\u2019un mental et d\u2019une \u00e2me en bonne sant\u00e9. La m\u00e9ditation est pour nous une source de bienfaits sur les plans physique, mental et spirituel.<\/p>\n
Les bienfaits de la m\u00e9ditation : la r\u00e9duction du stress physique et mental<\/strong><\/p>\nIl a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que le fait de m\u00e9diter r\u00e9guli\u00e8rement et avec application a pour effet de r\u00e9duire notre stress. Les \u00e9tudes men\u00e9es ont mis en \u00e9vidence une r\u00e9duction constante de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 chez les personnes qui m\u00e9ditent. Il a \u00e9t\u00e9 constat\u00e9, dans le cadre d\u2019essais cliniques portant sur la m\u00e9ditation, que cette derni\u00e8re contribuait \u00e0 l\u2019am\u00e9lioration de la condition des patients souffrant de diff\u00e9rentes affections en lien avec le stress ; telles que l\u2019hypertension, l\u2019insomnie, l\u2019asthme et les douleurs chroniques.<\/p>\n
La m\u00e9ditation provoque des changements dans le cerveau qui conduisent \u00e0 un \u00e9tat de profonde relaxation qui a lui-m\u00eame pour effet de r\u00e9duire le risque de survenance de certaines pathologies, telles que l\u2019hypertension ou l\u2019arythmie cardiaque, et d\u2019att\u00e9nuer les \u00e9tats d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et de douleur.<\/p>\n
Partout dans le monde, un grand nombre de centres m\u00e9dicaux et d\u2019h\u00f4pitaux proposent des cours de m\u00e9ditation \u00e0 leurs patients ainsi qu\u2019\u00e0 leurs personnels m\u00e9dicaux en tant qu\u2019outil permettant de r\u00e9duire le stress et de gu\u00e9rir certaines maladies. Ainsi, la m\u00e9ditation contribue \u00e0 la gu\u00e9rison du corps physique.<\/p>\n
La m\u00e9ditation est \u00e9galement b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 notre mental. Dans ce monde particuli\u00e8rement tr\u00e9pidant, notre mental est souvent agit\u00e9 par suite du stress et de la pression auxquels il est soumis. La vie est devenue si compliqu\u00e9e que les gens semblent avoir trop de choses \u00e0 faire mais pas assez de temps pour les r\u00e9aliser.<\/p>\n
<\/p>\n
Certaines personnes occupent des emplois qui requi\u00e8rent d\u2019effectuer de longues heures de travail et d\u2019endosser de trop lourdes responsabilit\u00e9s. D\u2019autres occupent deux emplois, tout en \u00e9levant une famille. Bien souvent, une trop grande pression peut conduire les gens \u00e0 craquer et \u00e0 devenir irritables, d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9s et stress\u00e9s. Ils commencent \u00e0 se comporter comme s\u2019ils n\u2019\u00e9taient plus eux-m\u00eames. Parfois, ils reportent leurs frustrations sur les \u00eatres qui leur sont chers et blessent ceux qu\u2019ils devraient le plus ch\u00e9rir.<\/p>\n
La m\u00e9ditation est un outil qui nous permet de restaurer l\u2019\u00e9tat d\u2019\u00e9quilibre que nous avions perdu par suite du stress mental g\u00e9n\u00e9r\u00e9 par la vie. En passant du temps en m\u00e9ditation, nous acc\u00e8derons \u00e0 un havre de paix qui nous permettra de retrouver un fonctionnement mental paisible et \u00e9quilibr\u00e9.<\/span><\/p><\/blockquote>\nSi nous passions, chaque jour, du temps en m\u00e9ditation, nous constaterions une diminution de notre niveau de stress. En plus de r\u00e9duire notre stress, la m\u00e9ditation nous permettra de r\u00e9aliser, tout en devenant mentalement plus \u00e9quilibr\u00e9s, toutes les activit\u00e9s qu\u2019il nous faut assumer au cours de nos journ\u00e9es.<\/span><\/p>\nEn perfectionnant notre pratique de la m\u00e9ditation, nous serons capables de maintenir cet \u00e9tat de calme mental, y compris lorsque nous serons confront\u00e9s \u00e0 des situations d\u00e9licates ou conflictuelles. Nous contr\u00f4lerons mieux nos r\u00e9actions et garderons les id\u00e9es claires lorsqu\u2019il nous faudra faire face \u00e0 des situations mettant en conflit d\u2019autres personnes. <\/span><\/p>\nAinsi, gr\u00e2ce \u00e0 la m\u00e9ditation, nous pourrons gu\u00e9rir notre mental et nous d\u00e9velopperons, au fil du temps, un \u00e9quilibre psychique qui nous permettra de fonctionner de mani\u00e8re plus efficace et plus apais\u00e9e dans ce monde.<\/span><\/p>\nLes bienfaits de la m\u00e9ditation\u00a0: la gu\u00e9rison \u00e9motionnelle<\/strong><\/p>\n<\/p>\n
La m\u00e9ditation peut nous aider sur le plan \u00e9motionnel. Au cours des derni\u00e8res d\u00e9cennies, la vie de famille a consid\u00e9rablement \u00e9volu\u00e9. Dans de nombreuses familles, les deux parents travaillent et ont de moins en moins de temps \u00e0 consacrer \u00e0 leurs enfants. Bien souvent, les jeunes enfants sont gard\u00e9s par des baby-sitters ou pris en charge dans des cr\u00e8ches ou des garderies. Du fait de la d\u00e9sagr\u00e9gation de la famille \u00e9largie par suite des nombreuses personnes qui ont \u00e9t\u00e9 appel\u00e9es \u00e0 quitter leur propre cadre familial en vue de disposer de meilleures opportunit\u00e9s d\u2019emploi, les enfants ne voient plus leurs grands-parents, leurs oncles ou leurs tantes<\/p>\n
Parfois, m\u00eame lorsque le cadre de la famille \u00e9largie demeure, des tensions existent entre ses diff\u00e9rents membres. Un nombre sans cesse croissant d\u2019enfants ne re\u00e7oivent pas l\u2019amour et l\u2019attention dont ils ont besoin pour devenir des personnes parfaitement \u00e9quilibr\u00e9es et en bonne sant\u00e9 sur le plan \u00e9motionnel.<\/p>\n
Nous constatons \u00e9galement une augmentation de la violence, de l\u2019addiction aux drogues et \u00e0 l\u2019alcool, des mauvais traitements \u00e0 enfants ainsi que des familles dysfonctionnelles. Avec l\u2019importance excessive accord\u00e9e par la soci\u00e9t\u00e9 \u00e0 la r\u00e9ussite scolaire et professionnelle, nous n\u2019avons pas consacr\u00e9 assez de temps \u00e0 apprendre comment nous entendre avec autrui, \u00e9tablir de bonnes relations humaines, d\u00e9velopper des comp\u00e9tences parentales\u00a0; ou encore comment d\u00e9velopper des comp\u00e9tences relationnelles pour un mariage heureux et faire face \u00e0 la douleur \u00e9motionnelle.<\/p>\n
Il y a, par cons\u00e9quent, de plus en plus de personnes qui souffrent de troubles \u00e9motionnels. Ce qui \u00e9tait consid\u00e9r\u00e9 comme quelque chose qui ne concernait que peu d\u2019individus est maintenant devenu un probl\u00e8me affectant un grand nombre de personnes\u00a0: la douleur psychologique et \u00e9motionnelle.<\/p>\n
La m\u00e9ditation est un outil qui peut s\u2019ajouter aux diverses formes de th\u00e9rapie auxquelles les gens recourent afin de soigner leur douleur \u00e9motionnelle. Tout en travaillant \u00e0 la r\u00e9solution de leurs difficult\u00e9s \u00e9motionnelles, en \u00e9tant souvent accompagn\u00e9s par des sp\u00e9cialistes qualifi\u00e9s, ils peuvent augmenter leurs chances de gu\u00e9rison en m\u00e9ditant.<\/p>\n
Lorsque nous m\u00e9ditons, nous entrons en connexion avec la source de Tout-amour. Le courant de la Lumi\u00e8re et du Son est constitu\u00e9 de la m\u00eame essence que celle dont est compos\u00e9e notre \u00e2me et la Sur-\u00e2me. Cette essence est\u00a0: amour, conscience et f\u00e9licit\u00e9. En nous connectant \u00e0 elle, nous ferons l\u2019exp\u00e9rience de l\u2019amour divin. Nous nous connecterons \u00e0 l\u2019amour de Dieu qui existe \u00e0 l\u2019\u00e9tat latent \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de nous. Il est dit que\u00a0: \u00ab\u00a0Dieu est amour, que l\u2019\u00e2me est amour et que le chemin de retour \u00e0 Dieu passe par l\u2019amour\u00a0\u00bb.<\/em>\u00a0 Le contact avec l\u2019amour divin nous comblera de bien plus d\u2019amour que nous ne pourrions jamais en r\u00eaver.<\/p>\nLes bienfaits de la m\u00e9ditation\u00a0: la croissance spirituelle et l\u2019amour <\/strong><\/p>\nLa m\u00e9ditation nous aide \u00e9galement d\u2019un point de vue spirituel. La m\u00e9ditation peut \u00e9lever notre \u00e2me et nous permettre d\u2019apporter les r\u00e9ponses \u00e0 notre questionnement spirituel. Nous pourrons d\u00e9couvrir les tr\u00e9sors qui sommeillent \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de nous.\u00a0 Nous r\u00e9aliserons que nous sommes une \u00e2me, une divine lumi\u00e8re et nous saurons que nous sommes des gouttes de la Sur-\u00e2me.<\/p><\/blockquote>\n
<\/a>En lire davantage sur la mani\u00e8re dont un mode de vie qui inclut la m\u00e9ditation peut enrichir nos vies<\/p><\/div>\n
Ultimement, nous acc\u00e8derons au stade o\u00f9 nous fusionnerons avec Dieu et deviendrons Toute-conscience. C\u2019est \u00e0 cette \u00e9tape d\u2019unification que notre soif spirituelle sera \u00e9tanch\u00e9e.\u00a0 Nous n\u2019aspirerons plus \u00e0 l\u2019amour – nous serons, nous-<\/p>\n
Nous serons nous-m\u00eames en paix et nous rayonnerons de cette paix en direction d\u2019autrui. C\u2019est de cette fa\u00e7on que nous pourrons devenir une lumi\u00e8re qui apportera la paix au monde. Nous ne serons plus une source de conflits mais serons un rem\u00e8de aux conflits. Nous ne blesserons plus les autres en pens\u00e9es, en paroles et en actions. Au contraire, nous appliquerons un baume sur leurs blessures.<\/p>\n
Lorsque nous m\u00e9diterons sur la Lumi\u00e8re et le Son int\u00e9rieurs, nous verrons briller la Lumi\u00e8re de Dieu en tous et, en tant que membres d\u2019une seule et m\u00eame famille divine nous ch\u00e9rirons toutes les formes de cr\u00e9ation. Nous deviendrons un agent de paix et de bonne volont\u00e9.<\/p>\n
Si chaque personne offre une pr\u00e9sence apaisante \u00e0 ceux ou \u00e0 celles avec qui elle entre en contact, nous ne tarderions pas \u00e0 gu\u00e9rir le monde des cicatrices laiss\u00e9es par la guerre, la haine et les actes inhumains.\u00a0 La paix serait assur\u00e9e et l\u2019\u00e2ge d\u2019or de la paix pourrait prendre son essor.<\/p>\n
Je prie pour que, \u00e0 l\u2019occasion de cette journ\u00e9e internationale de la m\u00e9ditation, chacun acc\u00e8de \u00e0 la paix int\u00e9rieure et contribue \u00e0 la paix ext\u00e9rieure.
\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bbAbout Author Text\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.4.9″ max_width=\u00a0\u00bb75%\u00a0\u00bb max_width_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb max_width_phone=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb max_width_last_edited=\u00a0\u00bbon|desktop\u00a0\u00bb module_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb global_module=\u00a0\u00bb36318″]<\/p>\n
<\/p>\n
\u00a0<\/h5>\nAbout the author Sant Rajinder Singh Ji Maharaj<\/a><\/strong><\/h4>\nFollow Sant Rajinder Singh\u00a0Ji on Facebook<\/a>\u00a0 |\u00a0 YouTube\u00a0<\/a>|\u00a0 Instagram<\/a><\/h4>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ admin_label=\u00a0\u00bbMaster’s Messages Grid Section\u00a0\u00bb module_class=\u00a0\u00bb sos-marble-bg\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb3.26.6″ global_module=\u00a0\u00bb3201″][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb3.26.6″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb max_width=\u00a0\u00bb89%\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb3.26.6″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb3.27.4″]<\/p>\n
More Messages<\/h1>\n
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MEDITATION<\/h3>\n
Spiritual Growth<\/a><\/p>\nBenefits of a Spiritual Guide<\/a><\/p>\nMeditation Byproducts<\/a><\/p>\nHealthy Living<\/a>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb3.25″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bbAbout Us\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb3.27.4″ text_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#968743″ text_font_size=\u00a0\u00bb17px\u00a0\u00bb header_font=\u00a0\u00bbNunito||||||||\u00a0\u00bb header_5_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb header_6_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb]<\/p>\nABOUT US<\/h3>\n
Our Organization<\/a><\/p>\nInternational Meditation Center<\/a>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb3.25″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bbExplore\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb3.29.3″ text_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#968743″ text_font_size=\u00a0\u00bb17px\u00a0\u00bb header_font=\u00a0\u00bbNunito||||||||\u00a0\u00bb header_5_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb header_6_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb]<\/p>\nEXPLORE<\/h3>\n
Articles<\/a><\/p>\nVideos<\/a>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb3.25″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bbMore\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.4.7″ text_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#968743″ text_font_size=\u00a0\u00bb17px\u00a0\u00bb header_font=\u00a0\u00bbNunito||||||||\u00a0\u00bb header_5_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb header_6_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb]<\/p>\nMORE<\/h3>\n
Spiritual Guide<\/a><\/p>\n
<\/p>\nDepuis de nombreuses ann\u00e9es, on me pose des questions au sujet des principes-clefs de la paix ; j\u2019ai toujours consid\u00e9r\u00e9 que, si chacun d\u2019entre nous devenait pacifique, nous contribuerions \u00e0 l\u2019\u00e9mergence d\u2019un \u00e9tat de paix dans le monde. La m\u00e9ditation est la voie qui nous permet d\u2019acc\u00e9der \u00e0 la paix int\u00e9rieure et ext\u00e9rieure<\/p>\n
Au cours des derni\u00e8res ann\u00e9es, les gens, afin d\u2019\u00eatre en mesure de mener une existence plus accomplie, ont accord\u00e9 une importance accrue aux voies et moyens susceptibles de leur permettre de disposer d\u2019un corps, d\u2019un mental et d\u2019une \u00e2me en bonne sant\u00e9. La m\u00e9ditation est pour nous une source de bienfaits sur les plans physique, mental et spirituel.<\/p>\n
Les bienfaits de la m\u00e9ditation : la r\u00e9duction du stress physique et mental<\/strong><\/p>\n Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que le fait de m\u00e9diter r\u00e9guli\u00e8rement et avec application a pour effet de r\u00e9duire notre stress. Les \u00e9tudes men\u00e9es ont mis en \u00e9vidence une r\u00e9duction constante de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 chez les personnes qui m\u00e9ditent. Il a \u00e9t\u00e9 constat\u00e9, dans le cadre d\u2019essais cliniques portant sur la m\u00e9ditation, que cette derni\u00e8re contribuait \u00e0 l\u2019am\u00e9lioration de la condition des patients souffrant de diff\u00e9rentes affections en lien avec le stress ; telles que l\u2019hypertension, l\u2019insomnie, l\u2019asthme et les douleurs chroniques.<\/p>\n La m\u00e9ditation provoque des changements dans le cerveau qui conduisent \u00e0 un \u00e9tat de profonde relaxation qui a lui-m\u00eame pour effet de r\u00e9duire le risque de survenance de certaines pathologies, telles que l\u2019hypertension ou l\u2019arythmie cardiaque, et d\u2019att\u00e9nuer les \u00e9tats d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et de douleur.<\/p>\n Partout dans le monde, un grand nombre de centres m\u00e9dicaux et d\u2019h\u00f4pitaux proposent des cours de m\u00e9ditation \u00e0 leurs patients ainsi qu\u2019\u00e0 leurs personnels m\u00e9dicaux en tant qu\u2019outil permettant de r\u00e9duire le stress et de gu\u00e9rir certaines maladies. Ainsi, la m\u00e9ditation contribue \u00e0 la gu\u00e9rison du corps physique.<\/p>\n La m\u00e9ditation est \u00e9galement b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 notre mental. Dans ce monde particuli\u00e8rement tr\u00e9pidant, notre mental est souvent agit\u00e9 par suite du stress et de la pression auxquels il est soumis. La vie est devenue si compliqu\u00e9e que les gens semblent avoir trop de choses \u00e0 faire mais pas assez de temps pour les r\u00e9aliser.<\/p>\n Certaines personnes occupent des emplois qui requi\u00e8rent d\u2019effectuer de longues heures de travail et d\u2019endosser de trop lourdes responsabilit\u00e9s. D\u2019autres occupent deux emplois, tout en \u00e9levant une famille. Bien souvent, une trop grande pression peut conduire les gens \u00e0 craquer et \u00e0 devenir irritables, d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9s et stress\u00e9s. Ils commencent \u00e0 se comporter comme s\u2019ils n\u2019\u00e9taient plus eux-m\u00eames. Parfois, ils reportent leurs frustrations sur les \u00eatres qui leur sont chers et blessent ceux qu\u2019ils devraient le plus ch\u00e9rir.<\/p>\n La m\u00e9ditation est un outil qui nous permet de restaurer l\u2019\u00e9tat d\u2019\u00e9quilibre que nous avions perdu par suite du stress mental g\u00e9n\u00e9r\u00e9 par la vie. En passant du temps en m\u00e9ditation, nous acc\u00e8derons \u00e0 un havre de paix qui nous permettra de retrouver un fonctionnement mental paisible et \u00e9quilibr\u00e9.<\/span><\/p><\/blockquote>\n Si nous passions, chaque jour, du temps en m\u00e9ditation, nous constaterions une diminution de notre niveau de stress. En plus de r\u00e9duire notre stress, la m\u00e9ditation nous permettra de r\u00e9aliser, tout en devenant mentalement plus \u00e9quilibr\u00e9s, toutes les activit\u00e9s qu\u2019il nous faut assumer au cours de nos journ\u00e9es.<\/span><\/p>\n En perfectionnant notre pratique de la m\u00e9ditation, nous serons capables de maintenir cet \u00e9tat de calme mental, y compris lorsque nous serons confront\u00e9s \u00e0 des situations d\u00e9licates ou conflictuelles. Nous contr\u00f4lerons mieux nos r\u00e9actions et garderons les id\u00e9es claires lorsqu\u2019il nous faudra faire face \u00e0 des situations mettant en conflit d\u2019autres personnes. <\/span><\/p>\n Ainsi, gr\u00e2ce \u00e0 la m\u00e9ditation, nous pourrons gu\u00e9rir notre mental et nous d\u00e9velopperons, au fil du temps, un \u00e9quilibre psychique qui nous permettra de fonctionner de mani\u00e8re plus efficace et plus apais\u00e9e dans ce monde.<\/span><\/p>\n Les bienfaits de la m\u00e9ditation\u00a0: la gu\u00e9rison \u00e9motionnelle<\/strong><\/p>\n La m\u00e9ditation peut nous aider sur le plan \u00e9motionnel. Au cours des derni\u00e8res d\u00e9cennies, la vie de famille a consid\u00e9rablement \u00e9volu\u00e9. Dans de nombreuses familles, les deux parents travaillent et ont de moins en moins de temps \u00e0 consacrer \u00e0 leurs enfants. Bien souvent, les jeunes enfants sont gard\u00e9s par des baby-sitters ou pris en charge dans des cr\u00e8ches ou des garderies. Du fait de la d\u00e9sagr\u00e9gation de la famille \u00e9largie par suite des nombreuses personnes qui ont \u00e9t\u00e9 appel\u00e9es \u00e0 quitter leur propre cadre familial en vue de disposer de meilleures opportunit\u00e9s d\u2019emploi, les enfants ne voient plus leurs grands-parents, leurs oncles ou leurs tantes<\/p>\n Parfois, m\u00eame lorsque le cadre de la famille \u00e9largie demeure, des tensions existent entre ses diff\u00e9rents membres. Un nombre sans cesse croissant d\u2019enfants ne re\u00e7oivent pas l\u2019amour et l\u2019attention dont ils ont besoin pour devenir des personnes parfaitement \u00e9quilibr\u00e9es et en bonne sant\u00e9 sur le plan \u00e9motionnel.<\/p>\n Nous constatons \u00e9galement une augmentation de la violence, de l\u2019addiction aux drogues et \u00e0 l\u2019alcool, des mauvais traitements \u00e0 enfants ainsi que des familles dysfonctionnelles. Avec l\u2019importance excessive accord\u00e9e par la soci\u00e9t\u00e9 \u00e0 la r\u00e9ussite scolaire et professionnelle, nous n\u2019avons pas consacr\u00e9 assez de temps \u00e0 apprendre comment nous entendre avec autrui, \u00e9tablir de bonnes relations humaines, d\u00e9velopper des comp\u00e9tences parentales\u00a0; ou encore comment d\u00e9velopper des comp\u00e9tences relationnelles pour un mariage heureux et faire face \u00e0 la douleur \u00e9motionnelle.<\/p>\n Il y a, par cons\u00e9quent, de plus en plus de personnes qui souffrent de troubles \u00e9motionnels. Ce qui \u00e9tait consid\u00e9r\u00e9 comme quelque chose qui ne concernait que peu d\u2019individus est maintenant devenu un probl\u00e8me affectant un grand nombre de personnes\u00a0: la douleur psychologique et \u00e9motionnelle.<\/p>\n La m\u00e9ditation est un outil qui peut s\u2019ajouter aux diverses formes de th\u00e9rapie auxquelles les gens recourent afin de soigner leur douleur \u00e9motionnelle. Tout en travaillant \u00e0 la r\u00e9solution de leurs difficult\u00e9s \u00e9motionnelles, en \u00e9tant souvent accompagn\u00e9s par des sp\u00e9cialistes qualifi\u00e9s, ils peuvent augmenter leurs chances de gu\u00e9rison en m\u00e9ditant.<\/p>\n Lorsque nous m\u00e9ditons, nous entrons en connexion avec la source de Tout-amour. Le courant de la Lumi\u00e8re et du Son est constitu\u00e9 de la m\u00eame essence que celle dont est compos\u00e9e notre \u00e2me et la Sur-\u00e2me. Cette essence est\u00a0: amour, conscience et f\u00e9licit\u00e9. En nous connectant \u00e0 elle, nous ferons l\u2019exp\u00e9rience de l\u2019amour divin. Nous nous connecterons \u00e0 l\u2019amour de Dieu qui existe \u00e0 l\u2019\u00e9tat latent \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de nous. Il est dit que\u00a0: \u00ab\u00a0Dieu est amour, que l\u2019\u00e2me est amour et que le chemin de retour \u00e0 Dieu passe par l\u2019amour\u00a0\u00bb.<\/em>\u00a0 Le contact avec l\u2019amour divin nous comblera de bien plus d\u2019amour que nous ne pourrions jamais en r\u00eaver.<\/p>\n Les bienfaits de la m\u00e9ditation\u00a0: la croissance spirituelle et l\u2019amour <\/strong><\/p>\n La m\u00e9ditation nous aide \u00e9galement d\u2019un point de vue spirituel. La m\u00e9ditation peut \u00e9lever notre \u00e2me et nous permettre d\u2019apporter les r\u00e9ponses \u00e0 notre questionnement spirituel. Nous pourrons d\u00e9couvrir les tr\u00e9sors qui sommeillent \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de nous.\u00a0 Nous r\u00e9aliserons que nous sommes une \u00e2me, une divine lumi\u00e8re et nous saurons que nous sommes des gouttes de la Sur-\u00e2me.<\/p><\/blockquote>\n En lire davantage sur la mani\u00e8re dont un mode de vie qui inclut la m\u00e9ditation peut enrichir nos vies<\/p><\/div>\n Ultimement, nous acc\u00e8derons au stade o\u00f9 nous fusionnerons avec Dieu et deviendrons Toute-conscience. C\u2019est \u00e0 cette \u00e9tape d\u2019unification que notre soif spirituelle sera \u00e9tanch\u00e9e.\u00a0 Nous n\u2019aspirerons plus \u00e0 l\u2019amour – nous serons, nous-<\/p>\n Nous serons nous-m\u00eames en paix et nous rayonnerons de cette paix en direction d\u2019autrui. C\u2019est de cette fa\u00e7on que nous pourrons devenir une lumi\u00e8re qui apportera la paix au monde. Nous ne serons plus une source de conflits mais serons un rem\u00e8de aux conflits. Nous ne blesserons plus les autres en pens\u00e9es, en paroles et en actions. Au contraire, nous appliquerons un baume sur leurs blessures.<\/p>\n Lorsque nous m\u00e9diterons sur la Lumi\u00e8re et le Son int\u00e9rieurs, nous verrons briller la Lumi\u00e8re de Dieu en tous et, en tant que membres d\u2019une seule et m\u00eame famille divine nous ch\u00e9rirons toutes les formes de cr\u00e9ation. Nous deviendrons un agent de paix et de bonne volont\u00e9.<\/p>\n Si chaque personne offre une pr\u00e9sence apaisante \u00e0 ceux ou \u00e0 celles avec qui elle entre en contact, nous ne tarderions pas \u00e0 gu\u00e9rir le monde des cicatrices laiss\u00e9es par la guerre, la haine et les actes inhumains.\u00a0 La paix serait assur\u00e9e et l\u2019\u00e2ge d\u2019or de la paix pourrait prendre son essor.<\/p>\n Je prie pour que, \u00e0 l\u2019occasion de cette journ\u00e9e internationale de la m\u00e9ditation, chacun acc\u00e8de \u00e0 la paix int\u00e9rieure et contribue \u00e0 la paix ext\u00e9rieure. [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ admin_label=\u00a0\u00bbMaster’s Messages Grid Section\u00a0\u00bb module_class=\u00a0\u00bb sos-marble-bg\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb3.26.6″ global_module=\u00a0\u00bb3201″][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb3.26.6″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb max_width=\u00a0\u00bb89%\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb3.26.6″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb3.27.4″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_blog fullwidth=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb posts_number=\u00a0\u00bb3″ include_categories=\u00a0\u00bb45″ meta_date=\u00a0\u00bbF j, Y\u00a0\u00bb show_author=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb show_date=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb show_categories=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb module_class=\u00a0\u00bbsos-article-grid sos-master-message-grid\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb3.26.6″][\/et_pb_blog][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ disabled_on=\u00a0\u00bbon|off|off\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.4.7″ background_color=\u00a0\u00bb#e1b93b\u00a0\u00bb background_enable_image=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb35px|0px|35px|0px|false|false\u00a0\u00bb global_module=\u00a0\u00bb403″ saved_tabs=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb collapsed=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb1_4,1_4,1_4,1_4″ make_equal=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb module_class=\u00a0\u00bbsos-expanded-footer\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb3.25″][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb3.25″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bbMeditation\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.4.1″ text_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#968743″ text_font_size=\u00a0\u00bb13px\u00a0\u00bb header_font=\u00a0\u00bbNunito||||||||\u00a0\u00bb header_5_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb header_6_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb]<\/p>\n Spiritual Growth<\/a><\/p>\n Benefits of a Spiritual Guide<\/a><\/p>\n Meditation Byproducts<\/a><\/p>\n Healthy Living<\/a>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb3.25″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bbAbout Us\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb3.27.4″ text_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#968743″ text_font_size=\u00a0\u00bb17px\u00a0\u00bb header_font=\u00a0\u00bbNunito||||||||\u00a0\u00bb header_5_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb header_6_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb]<\/p>\n Our Organization<\/a><\/p>\n International Meditation Center<\/a>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb3.25″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bbExplore\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb3.29.3″ text_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#968743″ text_font_size=\u00a0\u00bb17px\u00a0\u00bb header_font=\u00a0\u00bbNunito||||||||\u00a0\u00bb header_5_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb header_6_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb]<\/p>\n Articles<\/a><\/p>\n Videos<\/a>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb3.25″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bbMore\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.4.7″ text_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#968743″ text_font_size=\u00a0\u00bb17px\u00a0\u00bb header_font=\u00a0\u00bbNunito||||||||\u00a0\u00bb header_5_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb header_6_font=\u00a0\u00bbNunito|600|||||||\u00a0\u00bb]<\/p>\n Spiritual Guide<\/a><\/p>\n<\/p>\n<\/p>\n<\/a>
\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bbAbout Author Text\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.4.9″ max_width=\u00a0\u00bb75%\u00a0\u00bb max_width_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb max_width_phone=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb max_width_last_edited=\u00a0\u00bbon|desktop\u00a0\u00bb module_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb global_module=\u00a0\u00bb36318″]<\/p>\n![\"article](\"https:\/\/perf.stage.aws.wp.sos-dev.org\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/line-2-crp-200.png.webp\" "\\"\\"")
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