En tant qu\u2019\u00eatre social vivant dans ce monde, nous aspirons tout naturellement \u00e0 vivre en harmonie avec notre environnement \u2013 les membres de nos familles, nos proches, nos amis, nos coll\u00e8gues de travail et nos voisins.<\/p>\n
Au c\u0153ur de toutes relations se trouve un d\u00e9fi \u00e0 relever<\/h2>\n
Peu importe la relation dont il s\u2019agit, le d\u00e9fi \u00e0 relever, et qui est au c\u0153ur de toutes nos relations, tient dans notre capacit\u00e9 \u00e0 (1) ma\u00eetriser notre col\u00e8re, (2) contr\u00f4ler notre ego et (3) rester calmes lorsque nous sommes confront\u00e9s \u00e0 une situation difficile.<\/p>\n
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La plupart des probl\u00e8mes apparaissent quand les gens ne sont pas d\u2019accord les uns avec les autres ou ont des points de vue diff\u00e9rents sur un sujet. Il se peut que certains consid\u00e8rent qu\u2019ils sont dans le vrai et que ce sont les autres qui ont tort\u00a0; chacune des parties essayant de faire pr\u00e9valoir son point de vue\u00a0! Si personne ne change d\u2019avis ou ne c\u00e8de au point de vue adverse, la col\u00e8re \u00e9merge. Si, \u00e0 ce moment pr\u00e9cis, nous ne sommes pas capables de garder notre calme, nous finirons par dire ou faire quelque chose qui aura pour effet de blesser autrui.<\/p>\n
La situation peut se d\u00e9t\u00e9riorer et conduire \u00e0 la vengeance. Bient\u00f4t, ce qui n\u2019\u00e9tait qu\u2019un d\u00e9saccord mineur prend la forme d\u2019une lutte qui, au fil du temps, deviendra une querelle interminable et nos relations en souffriront.<\/p>\n
Il existe une autre fin possible \u00e0 cette histoire\u00a0; une fin qui nous permettra de pr\u00e9server des relations harmonieuses. Elle trouve son origine dans la mise en \u0153uvre d\u2019une technique simple\u00a0: la m\u00e9ditation. Cette derni\u00e8re contribuera \u00e0 court-circuiter le cycle de col\u00e8re et de vengeance et \u00e0 instiller en nous un sentiment de paix et d\u2019harmonie.<\/p>\n
Une transformation personnelle gr\u00e2ce \u00e0 la m\u00e9ditation<\/h2>\n
La m\u00e9ditation sur la Lumi\u00e8re et le Son int\u00e9rieurs de Dieu est un processus au moyen duquel nous retirons notre attention du monde ext\u00e9rieur afin de la focaliser \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de nous-m\u00eames. Si nous le faisons, nous commencerons \u00e0 exp\u00e9rimenter l\u2019amour divin qui r\u00e9side au-dedans de nous. Immerg\u00e9s dans cet amour divin, nous serons progressivement \u00e9veill\u00e9s au fait que, en r\u00e9alit\u00e9, nous ne sommes pas le corps mais, avant tout, des \u00e2mes – des parcelles de Divinit\u00e9.<\/p>\n
Dans la vid\u00e9o ci-dessous, Sant Rajinder Singh Ji Maharaj nous \u00e9claire sur la mani\u00e8re dont nos comportements peuvent contribuer \u00e0 l\u2019am\u00e9lioration de nos relations.<\/em><\/p>\n