Trouver la paix dans un monde troublé
Sant Rajinder Singh Ji Maharaj
La technologie, sous ses multiples formes que sont l’Internet, les réseaux sociaux, la télévision, la radio, les e-mails et les textos, a permis de relier toutes les parties du globe entre elles. Nous sommes, instantanément, en mesure de savoir ce qui se passe dans le monde entier.
Les cœurs sensibles sont émus par les malheurs du monde
Pas un jour ne passe sans que ne soient portées à nos oreilles des nouvelles relatives à des tremblements de terre, des éruptions volcaniques, des inondations, des ouragans, des tornades, des tsunamis, des incendies ou à des individus de tous âges décédés par suite d’une maladie, d’un accident ou d’un crime. Les personnes qui ont un cœur compatissant et sensible ressentent les douleurs et les souffrances de leurs semblables. Or, dès que nous ressentons la douleur d’autrui, nous souffrons nous aussi. Comment pourrions-nous trouver la paix dans un monde accablé par tant de peines ?
Utiliser le temps dont nous disposons pour nous aider nous-mêmes et aider autrui.
Puisque l’existence humaine a pour objet de nous permettre de prendre conscience du fait que nous sommes en réalité une âme et que c’est Dieu qui nous a tous créés, il nous faut demeurer focalisé sur cet objectif afin d’être à même de l’atteindre durant le cours-même de notre vie. Le temps est compté ; nous ne disposons que d’un nombre limité d’années pour atteindre ce but. Il nous faut, pour être en mesure de réaliser Dieu avant que notre dernière heure ne sonne, revoir l’ordre de nos priorités. Pour y parvenir, nous devons judicieusement choisir de quelle manière nous entendons utiliser notre temps !
S’il nous fallait lire ou écouter les nouvelles se rapportant à tout ce qui se arrive dans le monde, nous y passerions toutes nos journées. Nous serions dans l’incapacité de trouver du temps à réserver à la méditation en vue d’inverser notre attention à l’intérieur de nous-mêmes et d’y expérimenter les dimensions d’existence situées au-delà du plan physique.
La méditation apaisera nos souffrances
Nous devrions avoir pour priorité de passer du temps en méditation. En effet, en méditant, nous découvrirons qu’il existe, à l’intérieur de nous-mêmes, un véritable havre de paix. Nous serons, pendant nos méditations, submergés par un état de félicité et de joie d’une nature incomparable à tous ceux dont nous avons pu faire l’expérience dans ce monde. Nous nous verrons élevés dans une dimension où la douleur et le chagrin n’auront plus prise sur nous.
Une fois sortis de nos méditations, nous vibrerons d’un amour empreint d’une énergie et d’une paix qu’il nous sera possible de répandre sur autrui. Nous répandrons cette paix du fait de notre seule présence et apporterons ainsi du calme et du réconfort dans la vie de ceux qui nous côtoierons. Si chacun de nous méditait et irradiait cette paix en direction d’autrui, un état de paix ne tarderait pas à émerger et les souffrances de l’humanité se verraient soulagées.
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La période des vacances approche. Si vous êtes comme la plupart des gens, vous ressentirez une foultitude d’émotions en y songeant. Ces émotions pourront, pour ce qui est de la perspective de célébrer ces moments en compagnie de vos familles ou de vos amis, aller de la joie à l’excitation ou prendre la forme de pensées de stress et d’inquiétude. Oui, nous sommes tous passés par là ! Cette année, nous avons estimé que nous devrions partager une liste de dix spirituels et inspirants conseils qui, tout en vous conduisant à tirer le meilleur parti de cette période si spéciale de l’année, vous permettront de rester calmes, les pieds sur terre et « dans la lumière ».
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Les gens du monde entier ont essayé de déchiffrer le code pour créer des relations harmonieuses et durables. Pourtant, si nous savons où regarder, les relations harmonieuses ne sont pas loin de notre portée.
En tant qu’êtres sociaux vivant dans ce monde, nous recherchons continuellement des relations harmonieuses avec ceux qui nous entourent – notre famille, nos proches, nos amis, nos collègues et nos voisins.
Construire des ponts grâce à la méditation
Les grands philosophes ont affirmé : « Connais-toi toi-même !». Il devrait s’agir du premier de nos objectifs en arrivant dans ce monde. Notre principal objectif devrait être de découvrir qui nous sommes réellement et quel est le but de notre vie. Sommes-nous un poulet ou sommes-nous un aigle qui peut s’élever haut dans le ciel et être le roi des oiseaux.
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Comment, dans ce monde, pouvons-nous devenir des ambassadeurs de la paix ? Que se passera-t-il lorsque nous changerons notre angle de vision ? Une personne peut-elle, à elle seule, faire une différence ?
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Les défis font partie de la vie. Parfois, en dépit de tous nos efforts, nous ne parvenons pas à les relever. Cependant, il est toujours possible de trouver une lueur d’espoir même quand le sort semble s’acharner sur nous. Il nous faut juste savoir dans quelle direction regarder.
Donnez toujours le meilleur de vous-mêmes
Il y a des moments dans la vie où, en dépit de nos meilleurs efforts, nous sommes déçus par les résultats obtenus ou par le fait que nos efforts ne soient pas appréciés par ceux que nous cherchions à servir ou à aider. Quand cela arrive, nous avons tendance à ajuster le niveau de nos efforts en fonction de la situation ou des personnes concernées.