C’est la saison du printemps, et nous avons enfin dit adieu au temps froid. Le temps s’est réchauffé, les fleurs ont fleuri et les arbres sont couverts de leur plus belle verdure. À cette époque de l’année, nous avons tendance à vouloir nettoyer notre maison et à nous débarrasser de tout ce qui nous rappelle le long et froid hiver. Nous voulons ouvrir nos fenêtres pour laisser entrer l’air frais et propre. Nous voulons nous débarrasser de tout ce qui encombre notre maison. Nous appelons généralement cela le nettoyage du printemps. Nous voulons nous débarrasser de tout ce qui nous rappelle les mois froids et sombres de l’hiver afin de pouvoir profiter de la beauté du printemps.

Tout comme nous avons le nettoyage du printemps, nous pouvons aussi utiliser ce moment comme un nettoyage de printemps spirituel. C’est le moment de vider notre maison spirituelle, afin que nous devenions réceptifs à l’amour de Dieu et que nous apportions joie et bonheur dans notre vie.

Notre maison spirituelle est notre corps et notre mental dans lesquels réside notre âme. Alors, comment pouvons-nous nettoyer notre maison spirituelle ? Nous devons nous libérer de l’encombrement du mental et de la matière pour que l’esprit puisse y pénétrer.

Avant de faire le ménage de printemps, nous examinons généralement de près ce qui encombre notre maison. Nous faisons d’abord une promenade pour voir combien de nettoyage il faut faire. Nous évaluons ce que nous voulons garder et ce que nous voulons jeter. Nous décidons s’il y a quelque chose de trop difficile à enlever et nous faisons appel à quelqu’un pour nous aider.

De même, lors du nettoyage spirituel du printemps, nous devons faire un tour d’horizon de notre propre maquillage intérieur pour décider ce que nous voulons garder et ce que nous voulons jeter. Nous devons évaluer les aspects de nous-mêmes que nous voulons nettoyer. Nous devons comprendre ce qui encombre notre esprit et notre cœur et nous empêche de nous ouvrir à l’amour de Dieu.

Par exemple, certains obstacles de base qui nous encombrent sont la colère et l’ego. Examinons comment nous pouvons les éliminer de notre vie.

La Colère

La colère est généralement dirigée contre une autre personne. Lorsque nous sommes en colère, que faisons-nous ? Nous pensons à l’autre personne. Nous pensons à ce que cette personne a fait ou dit, nous revoyons dans notre esprit ce qui s’est passé, nous rejouons le scénario tout comme nous rejouons le DVD d’un film. Ensuite, nous commençons à inventer des scénarios de ce que nous voulons faire pour nous venger de cette personne.     Nous commençons à créer de nouveaux films d’actions ou de mots futurs que nous exprimerons pour nous venger. En quoi cela nous aide-t-il ?

La colère est généralement dirigée contre une autre personne. Lorsque nous sommes en colère, que faisons-nous ? Nous pensons à l’autre personne. Nous pensons à ce que cette personne a fait ou dit, nous revoyons dans notre esprit ce qui s’est passé, nous rejouons le scénario tout comme nous rejouons le DVD d’un film. Ensuite, nous commençons à inventer des scénarios de ce que nous voulons faire pour nous venger de cette personne.     Nous commençons à créer de nouveaux films d’actions ou de mots futurs que nous exprimerons pour nous venger. En quoi cela nous aide-t-il ?

L’ego

Lorsque nous sommes remplis d’ego, nous sommes remplis de pensées de notre propre moi. Nous nous comparons aux autres, et nous jugeons que nous sommes meilleurs que tout le monde. Nous pensons que nous sommes plus puissants que les autres. Nous pouvons penser que nous avons droit à tout ce que nous voulons. Nous pouvons nous sentir intellectuellement supérieurs aux autres ou penser que nous sommes plus intelligents que les autres.

Le remède à l’ego est le service désintéressé. Si nous consacrons notre temps à des activités qui sont utiles aux autres, nous servons les autres au lieu de nous servir nous-mêmes. Si nous servons sans aucun désir de gains pour nous-mêmes, alors nous ne pensons pas à nous. Nous éliminons ainsi notre ego.

Dans cet extrait vidéo, Sant Rajinder Singh Ji parle des bienfaits de la méditation et de la façon dont elle contribue à apporter des qualités positives dans notre vie quotidienne.

Lâcher prise

Dans notre vie quotidienne, nous sommes également remplis de pensées sur le passé et le futur. Ces pensées tournent autour de ce que nous avons fait et de ce que nous voulons faire. La plupart du temps, ces pensées sont remplies d’inquiétude. Nous nous inquiétons de ce qui s’est passé et nous nous inquiétons de ce qui va se passer. S’inquiéter de ce qui s’est passé est également teinté de pensées de regret, de honte, de déception et de désespoir. Les pensées du futur sont des soucis qui impliquent souvent la peur, l’appréhension et l’anxiété. Lorsque nous associons nos pensées au passé et au futur, nous passons à côté du moment présent. Je pense toujours au moment présent comme à un présent. C’est un don de Dieu.

Nous devons désencombrer nos pensées du passé. Quoi qui se soit passé, c’est arrivé. Il se passe dans la vie beaucoup de choses que nous aurions souhaité ne pas voir arriver. Souvent, les autres nous comprennent mal, ou interprètent mal quelque chose, et nous font payer pour des choses qu’ils ont perçues comme étant arrivées, même si rien ne s’est passé. Parfois, nous avons fait quelque chose de mal, et d’autres fois, c’est seulement que d’autres personnes perçoivent que nous avons fait quelque chose de mal. Nous ne pouvons pas changer le passé.

Même si nous n’avons rien fait de mal, nous ne pouvons pas changer la façon dont les autres agissent envers nous. Nous devons faire le ménage et nous débarrasser de toutes les inquiétudes et déceptions du passé. Nous devrions faire de chaque instant une nouvelle occasion de faire l’expérience de l’amour de Dieu.

We should leave the past behind and welcome new moments. We should have an internal vacuum cleaner that keeps sucking out the dust from the past, so our spiritual house is spotless for God to enter in the new present moment that comes.

Nous devrions laisser le passé derrière nous et accueillir de nouveaux moments. Nous devrions avoir un aspirateur interne qui continue à aspirer la poussière du passé, afin que notre maison spirituelle soit impeccable pour que Dieu puisse entrer dans le nouveau moment présent qui vient.

De même, nous devons faire un nettoyage de printemps des pensées du futur. Nous encombrons notre maison avec des imaginations du futur. Nous vivons dans la peur et l’appréhension de ce qui va arriver. Nous sommes tellement occupés à penser à ce que nous voulons qui arrive dans le futur ou à craindre ce qui pourrait arriver. Si nous arrêtions de penser à ce qui pourrait arriver dans quelques instants, quelques jours et quelques semaines, et que nous nous réveillions, alors nous cesserions de nous inquiéter de l’avenir et nous vivrions le moment présent.

La véritable mesure

La véritable mesure de la propreté de notre maison est de voir où se situe notre attention. Si nous avons bien fait notre travail, nos pensées seront apaisées. Nous ne penserons plus au passé ni au futur. Nous serons libérés de la colère et de l’ego. Lorsque nous allons nous asseoir pour méditer, nous pourrons alors nous concentrer facilement et nous serons comme des coupes vides attendant d’être remplies d’amour divin.  Notre être intérieur sera rempli d’amour, et cet amour coulera comme des vagues d’énergie à travers nous. Cet amour conduit à une élévation spirituelle. Il provoquera une agitation en nous. Nous commencerons à ressentir de l’amour pour tout et pour tous. C’est la véritable mesure de la propreté de notre maison.

Ce printemps, relevons le défi du nettoyage spirituel du printemps, afin que nous puissions désencombrer nos cœurs et nos esprits, et laisser entrer l’air frais de l’amour de Dieu pour nourrir notre âme. Ce faisant, nous ne nous aiderons pas seulement nous-mêmes, mais nous deviendrons aussi un exemple pour tous ceux qui nous entourent. C’est une activité qui nous aidera tout au long de l’année et pour tous les temps à venir.