Un centre de pouvoir
Sant Rajinder Singh Ji Maharaj
Nous concentrer sur notre corps
La plupart des gens mènent leur vie en croyant qu’ils sont le corps physique et le mental. Ils s’identifient à leur corps et consacrent une bonne part de leur temps à pourvoir aux besoins de celui-ci. Si nous faisions une analyse de l’existence humaine, nous constaterions que nous passons le plus clair de notre temps à chercher à nourrir, à vêtir et à abriter le corps. Nous travaillons et gagnons de l’argent, afin d’assumer ces besoins basiques. En outre, nous passons une partie de notre temps à nous assurer de la santé du corps, en dépensant de l’argent en soins médicaux et en faisant de l’exercice afin de le maintenir en bonne condition. Lorsque nous avons une famille, une partie de notre temps est destinée à répondre et à satisfaire aux besoins physiques de nos enfants.
Prendre soin du mental
Une autre des dimensions de la vie à laquelle la plupart d’entre nous consacrent du temps est celle qui nous conduit à répondre aux besoins de notre mental. Nous développons notre intelligence et nos compétences grâce aux nombreuses années passées à l’école et en formation. Nous continuons à développer notre mental au travail ainsi que dans le cadre des carrières et des hobbies que nous choisissons. Nous stimulons notre mental, en lisant, en écoutant la radio, en regardant la télévision, en allant au cinéma, en discutant avec nos amis et en poursuivant notre apprentissage tout au long de notre vie.
Accéder au pouvoir de l’âme
Il existe, dans la structure de l’être humain, une troisième dimension, très souvent négligée, qui contient pourtant les germes d’un pouvoir qui peut nourrir notre corps et notre mental et nous élever au-delà de ceux-ci, afin de nous permettre d’accéder aux infinies ressources qui sommeillent à l’intérieur de nous. Cette troisième dimension est notre âme. Nous pensons que nous sommes le corps et le mental ; mais la force qui donne vie au corps et au mental est l’âme : notre dimension spirituelle. Nous reconnaissons l’existence de l’âme mais, en fait, peu nombreux sont ceux qui peuvent y accéder et s’identifier à elle.
L’âme, qui se trouve à l’intérieur de nous, est notre véritable centre de pouvoir ; elle recèle la puissante force qui non seulement nous nourrit physiquement et mentalement mais qui peut, également, nous propulser hors de l’attraction gravitationnelle de ce monde physique et nous catapulter dans l’Au-delà.
Nous connecter à notre centre de pouvoir grâce à la méditation
Nous pouvons accéder à ce centre de pouvoir grâce à la méditation. En nous concentrant au niveau de l’œil spirituel, qui est la porte d’entrée des régions intérieures, nous nous verrons connectés au courant de la Lumière et du Son – La Lumière et le Son qui sont les deux premières manifestations de Dieu.
En nous concentrant de la sorte, le courant de l’âme commencera à se retirer du corps. Ce retrait n’affectera pas les courants moteurs qui contrôlent les fonctions involontaires que sont la respiration, le battement du cœur, la circulation sanguine et la digestion. Ce retrait ne concernera que les courants sensoriels au moyen desquels nous percevons les informations en provenance de notre corps et du monde. Aussi, notre corps continuera à fonctionner naturellement et normalement. Lorsque les courants sensoriels se seront focalisés au niveau de l’œil spirituel, nous verrons et nous entendrons la Lumière et le Son intérieurs et notre âme amorcera son voyage spirituel intérieur.
À propos de l’auteur Sant Rajinder Singh Ji Maharaj
Suivez Sant Rajinder Singh Ji sur Facebook | YouTube | Instagram
Vous voulez en apprendre plus?
Le nettoyage spirituel du printemps
Lorsque nous nous concentrons sur l’examen de nos pensées, nous devons évaluer quels aspects de nous-mêmes nous voulons nettoyer. Nous devons comprendre ce qui encombre nos esprits et nos cœurs et nous empêche de nous ouvrir à l’amour de Dieu.
Comment le stress porte-t-il atteinte à la santé du corps ?
Si chacun de nous, individuellement, apprenait à méditer et à l’appliquer pour nous aider à surmonter nos défis quotidiens, nous nous retrouverions plus calmes et plus efficaces dans ce que nous faisons.
Nous guérir nous-mêmes et guérir le monde
Je vous propose une solution qui apportera des résultats concrets : laissez-nous nous guérir tout seul. Si nous pouvons guérir notre corps, notre esprit et notre âme par la méditation, nous avons ajouté un être humain supplémentaire à la population mondiale.
Surmonter la colère
L’une des plus grandes menaces à la paix de notre esprit est l’affliction que représente la colère. Au travail, nous nourrissons souvent des sentiments de colère envers notre patron, nos collègues et nos subordonnés. Rares sont les jours où quelqu’un ou quelque chose ne vient pas troubler la paix de notre esprit. Nous constatons que nos foyers sont également des lieux où nous sommes confrontés à des situations qui peuvent nous conduire à réagir avec colère.
Pourquoi faut-il méditer ? Les bienfaits de la méditation sur le mental et sur le corps
La pratique de la méditation s’est développée dans de nombreuses parties du monde. Bien que l’on médite principalement afin de s’éveiller spirituellement, on peut également retirer d’autres bienfaits du fait d’apprendre à focaliser notre attention à l’intérieur de nous-mêmes. Notamment pour ce qui est de la santé de notre corps physique.