{"id":9197,"date":"2019-05-22T20:09:41","date_gmt":"2019-05-23T01:09:41","guid":{"rendered":"https:\/\/perf.stage.aws.wp.sos-dev.org\/?p=9197"},"modified":"2020-11-13T23:56:58","modified_gmt":"2020-11-14T05:56:58","slug":"encuentra-tu-centro-de-calma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/perf.stage.aws.cdn.wp.sos-dev.org\/es\/encuentra-tu-centro-de-calma\/","title":{"rendered":"Encuentra tu centro de calma"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb3.22.3&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.25&#8243; custom_padding=\u00bb27px|0px|0|0px|false|false\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb3.25&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.27.4&#8243; text_orientation=\u00bbcenter\u00bb custom_padding=\u00bb||26px|||\u00bb text_font_size_last_edited=\u00bboff|desktop\u00bb]<\/p>\n<h1>Encuentra tu centro de calma<\/h1>\n<h2>Por Sant Rajinder Singh Ji Maharaj<\/h2>\n<div id=\"simple-translate\">\n<div>\n<div class=\"simple-translate-button \" style=\"height: 35px;width: 35px\"><\/div>\n<div class=\"simple-translate-panel isShow\" style=\"width: 350px;height: 172px;font-size: 17px;background-color: #000000\">\n<div class=\"simple-translate-result-wrapper\" style=\"overflow: hidden\">\n<div class=\"simple-translate-move\"><\/div>\n<div class=\"simple-translate-result-contents\">\n<p class=\"simple-translate-result\" style=\"color: #ffff00\">Por<\/p>\n<p class=\"simple-translate-candidate\" style=\"color: #f0efef\">preposition: por, de, en, con, a, seg\u00fan, para, entre, antes de, al lado de, sometido a<br \/>\nadverb: cerca, al lado, delante, aparte<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.25&#8243; module_alignment=\u00bbcenter\u00bb custom_padding=\u00bb0|0px|27px|0px|false|false\u00bb locked=\u00bboff\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb3.25&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text module_class=\u00bbsos-dropcap\u00bb _builder_version=\u00bb4.5.1&#8243; max_width=\u00bb75%\u00bb max_width_tablet=\u00bb\u00bb max_width_phone=\u00bb\u00bb max_width_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb custom_margin=\u00bb28px|||||\u00bb custom_padding=\u00bb||24px|||\u00bb]<em>Los altibajos en la vida son parte de la existencia humana y no se pueden evitar. La pregunta es, \u00bfvamos a perder la paz mental y volvernos inestables al enfrentar estos altibajos en el camino de la vida? \u00bfO hay otra manera?<\/em><\/p>\n<p>Si nos dejamos afectar por todo lo que se nos presenta en la vida, nos sentiremos como si estuvi\u00e9ramos en una monta\u00f1a rusa interminable. Pasaremos de las alturas del \u00e9xtasis a las profundidades de la desesperaci\u00f3n y volveremos al \u00e9xtasis de un momento a otro.<\/p>\n<p>Estas variaciones constantes a menudo llevan a una sensaci\u00f3n de miedo, ansiedad y p\u00e1nico, porque nunca sabemos qu\u00e9 pasar\u00e1 despu\u00e9s. Con el tiempo, este estado de miedo y ansiedad se convierte en parte de nuestra naturaleza y no nos podemos relajar..<\/p>\n<p>Ya que no parece que tengamos mucho control sobre los altibajos de la vida, \u00bfc\u00f3mo podemos aprender a vivir una vida de paz y relajaci\u00f3n?<\/p>\n<p>En la vida, tenemos que recordar que todas las cosas son pasajeras. \u00a0Este conocimiento puede ayudarnos a mantener un sentido de equilibrio cuando nos enfrentamos a los altibajos de la vida. Cuando estamos demasiado euf\u00f3ricos y felices, tenemos que recordar que las cosas no siempre ser\u00e1n as\u00ed y no debemos decepcionarnos o deprimirnos cuando pasen esos momentos felices. Cuando nos deprimimos demasiado o nos sentimos desdichados, estas cuatro palabras pueden servirnos de recordatorio de que el dolor es s\u00f3lo temporal y que los d\u00edas felices volver\u00e1n.<\/p>\n<p>Podemos permanecer a flote a trav\u00e9s de las tormentas y los d\u00edas soleados de la vida encontrando el centro de calma. Podemos alcanzar este punto de calma a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n y la oraci\u00f3n. Dentro de nosotros est\u00e1n todas las riquezas de la divinidad. No s\u00f3lo somos el cuerpo y la mente, sino tambi\u00e9n el alma. El alma est\u00e1 llena de luz, amor y alegr\u00eda. \u00bfPor qu\u00e9? Porque est\u00e1 conectada todo el tiempo con la fuente de la divinidad, el Poder creativo, que es tambi\u00e9n toda la Luz, el amor y la alegr\u00eda.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-9229 aligncenter\" src=\"https:\/\/perf.stage.aws.wp.sos-dev.org\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/quote-card-accept-rainy-days-and-sunny-days--900x471.jpg\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"409\" \/><\/p>\n<p>El Poder Creador y el alma son hechos de la misma esencia. Si pasamos alg\u00fan tiempo a diario en el silencio de nuestra alma, estaremos conectados con un lugar de felicidad. Entonces las circunstancias externas de la vida no nos afectar\u00e1n.<\/p>\n<p>Dejaremos de preocuparnos por las etapas temporales de la vida. Podemos aprender a encontrar un centro inm\u00f3vil, lleno de paz y equilibrio, que nos proporcione una felicidad permanente a pesar de las variaciones externas de la vida.<\/p>\n<blockquote><p>La pr\u00f3xima vez que nos enfrentemos al dolor, recordar que todo pasar\u00e1, nos ayudar\u00e1 a superar la incomodidad con m\u00e1s confianza y fe. Nos recordar\u00e1 que debemos encontrar nuestro centro de paz a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n.<\/p><\/blockquote>\n<p>La pr\u00f3xima vez que estemos en un estado de alegr\u00eda, recordar la naturaleza transitoria de la vida nos ayudar\u00e1 a disfrutar de esos momentos y a no deprimirnos cuando terminen. Nos recordar\u00e1 que aunque esta alegr\u00eda termine y llegue una dificultad, otros momentos de alegr\u00eda volver\u00e1n alg\u00fan d\u00eda. Nos recordar\u00e1 que debemos encontrar nuestro centro tranquilo de paz a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n, porque eso nos da una felicidad duradera.<\/p>\n<div id=\"simple-translate\">\n<div>\n<div class=\"simple-translate-button \" style=\"height: 35px;width: 35px\"><\/div>\n<div class=\"simple-translate-panel isShow\" style=\"width: 400px;height: 255px;font-size: 17px;background-color: #000000\">\n<div class=\"simple-translate-result-wrapper\" style=\"overflow: hidden\">\n<div class=\"simple-translate-move\"><\/div>\n<div class=\"simple-translate-result-contents\">\n<p class=\"simple-translate-result\" style=\"color: #ffff00\">La pr\u00f3xima vez que estemos en estado de alegr\u00eda, recordar la naturaleza transitoria de la vida nos ayudar\u00e1 a disfrutar los momentos y no deprimirnos cuando terminen. Nos recordar\u00e1 que incluso si este gozo termina y llega una dificultad, alg\u00fan d\u00eda volver\u00e1n otros momentos de gozo. Nos recordar\u00e1 que debemos encontrar nuestro centro de paz a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n, porque eso proporciona una felicidad duradera.<\/p>\n<p class=\"simple-translate-candidate\" style=\"color: #f0efef\">\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbAbout Author Text\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.9&#8243; max_width=\u00bb75%\u00bb max_width_tablet=\u00bb\u00bb max_width_phone=\u00bb\u00bb max_width_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb global_module=\u00bb36318&#8243;]<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-15677 aligncenter size-full lazyloaded\" title=\"\" src=\"https:\/\/perf.stage.aws.wp.sos-dev.org\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/line-2-crp-200.png\" alt=\"article Rajinder meditation end\" width=\"200\" height=\"30\" data-src=\"https:\/\/perf.stage.aws.wp.sos-dev.org\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/line-2-crp-200.png.webp\" data-src-webp=\"https:\/\/perf.stage.aws.wp.sos-dev.org\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/line-2-crp-200.png.webp\" \/><\/p>\n<h5>\u00a0<\/h5>\n<h4 style=\"text-align: center\">About the author <strong><a href=\"https:\/\/perf.stage.aws.wp.sos-dev.org\/sant-rajinder-singh\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sant Rajinder Singh Ji Maharaj<\/a><\/strong><\/h4>\n<h4 style=\"text-align: center\">Follow Sant Rajinder Singh\u00a0Ji on <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/SantRajinderSinghJiMaharaj\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Facebook<\/a>\u00a0 |\u00a0 <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/SantRajinderSingh\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">YouTube\u00a0<\/a>|\u00a0 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/sant.rajinder.singh.ji.maharaj\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Instagram<\/a><\/h4>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; 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