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En todo el mundo, la gente est\u00e1 preocupada por el clima. La mayor parte del tiempo lo dedicamos a mirar reportes meteorol\u00f3gicos locales. Quienes pronostican el tiempo le dicen a la gente como ser\u00e1 el clima el d\u00eda siguiente.<\/p>\n
Dondequiera que viajo, aprendo c\u00f3mo varios tipos de clima afectan a la gente en diferentes pa\u00edses y regiones.<\/p>\n
Por ejemplo, cuando hay una tormenta de nieve en ciertos lugares, se paraliza todo. Las escuelas cierran y la gente se queda en casa sin poder ir a trabajar por causa de la nieve. Sin embargo, en otros lugares, las personas que viven en climas fr\u00edos se adaptan de tal manera que, incluso cuando cae mucha nieve, la vida prosigue igual. En cuesti\u00f3n de minutos la gente se prepara para la nieve; los carros que quitan la nieve limpian los caminos para que los autom\u00f3viles y los autobuses puedan llevar a la gente al trabajo o a al colegio. Usando abrigos pesados, esta gente recorre la nieve para cumplir lo que tienen que hacer. Es raro que la vida se detenga por el clima en ciertos lugares, mientras que en muchas otras partes la nieve atranca la ciudad.<\/p>\n
Cuando pienso en la gente que es tan fuerte y resistente para seguir adelante incluso con el peor de los tiempos, me viene el recuerdo de c\u00f3mo podemos conducir nuestras vidas. Hay beneficios de tener una actitud de hacer lo que se necesita hacer por encima de las tormentas de la vida que cruzan nuestro camino. Estos beneficios pueden ayudarnos f\u00edsica, mental y espiritualmente. Esta actitud nos puede ayudar en nuestras meditaciones, en el desarrollo de conductas positivas y una vida feliz.<\/p>\n
Veamos primero nuestras meditaciones. Las personas que est\u00e1n enfocadas en el prop\u00f3sito de la vida saben que as\u00ed llueva, nieve, haga fr\u00edo o calor, el tiempo va a pasar y en alg\u00fan momento vendr\u00e1 el sol. Incluso cuando llega el invierno, saben que a veces este se puede tomar de cuatro a nueve meses, dependiendo del lugar donde vivan, pero en la primavera o el verano saldr\u00e1n flores de nuevo. Ellos se resignan al prolongado invierno, que tambi\u00e9n tiene sus sorpresas con d\u00edas c\u00e1lidos y soleados, pero saben que finalmente el invierno se ir\u00e1 y el verano volver\u00e1. Este es el tipo de actitud que necesitamos tener en nuestras meditaciones.<\/p>\n
Siempre hay un clima soleado en tu interior. El sol siempre brilla dentro de nosotros. La Luz interna siempre est\u00e1 ah\u00ed. A trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n podemos descubrir la Luz dentro de nosotros. Cuando aprendemos esta t\u00e9cnica, nosotros tambi\u00e9n podemos cerrar los ojos y encontrar la Luz. Podemos aprender el secreto de convertir la oscuridad en luz.<\/p>\n
Cuando empezamos a aprender la meditaci\u00f3n, encontramos que los pensamientos nos distraen. Podemos tener pensamientos que nos desv\u00edan, as\u00ed como el mal tiempo. Sabemos que cuando volamos en un avi\u00f3n, al despegar, la condici\u00f3n del tiempo en tierra puede ser nublado, oscuro, lluvioso o nevado. Pero cuando el avi\u00f3n alcanza cierta altura y pasa las nubes, hace sol. La meditaci\u00f3n es igual. El sol y la Luz interior siempre est\u00e1n brillando dentro. \u00a1No podemos verlo porque estamos enfocados en el mal tiempo de nuestros pensamientos distractores!<\/p>\n
Nuestros pensamientos son persistentes. No se pueden estar quietos ni un instante. Es como los distintos frentes meteorol\u00f3gicos que vienen de diferentes direcciones. Tenemos frentes fr\u00edos y c\u00e1lidos. Cuando los dos se encuentran, las variaciones en la temperatura pueden causar precipitaciones. El aire h\u00famedo caliente, cuando es golpeado por un frente fr\u00edo, hace que la humedad pase del estado de vapor de agua a agua y luego cae como lluvia. Si el clima es bajo cero, cae como nieve. La turbulencia en el aire puede causar tormentas como vientos fuertes, huracanes o tornados. Otras condiciones clim\u00e1ticas causan rel\u00e1mpagos y truenos. En un d\u00eda cualquiera puede haber cientos de tormentas el\u00e9ctricas en todo el planeta. Este es un planeta turbulento con muchas fluctuaciones del clima. Esta es la condici\u00f3n de nuestros pensamientos.<\/p>\n
Podemos tratar de sentarnos en meditaci\u00f3n y de repente aparecer un pensamiento. As\u00ed como cuando disfrutamos de un d\u00eda soleado y de repente aparecen nubes o empiezan a caer gotas de lluvia, tenemos que actuar. Podemos seguir haciendo lo que estamos haciendo, enfadarnos e incomodarnos por el clima o cerrar todo e ir a hibernar a nuestra casa. De manera similar, cuando estamos meditando, podemos empezar a ver algo de Luz, pero entonces entra un pensamiento. Podemos involucrarnos con ese pensamiento y distraernos de la meditaci\u00f3n o seguir meditando para volver a enfocarnos en la Luz interior.<\/p>\n
Muchos pensamientos apareen como nubes tormentosas para desviarnos de la meditaci\u00f3n. Podr\u00edamos pensar en el pasado y en todos los eventos que ocurrieron. Podemos estar perdidos en pensamientos felices o estar pensando en todas las cosas malas que nos sucedieron. Ya sean buenos o malos pensamientos, dejamos de meditar. Nuestro cuerpo puede mostrar que estamos sentados en meditaci\u00f3n, pero estamos atrapados en las fluctuaciones clim\u00e1ticas de nuestros pensamientos.<\/p>\n
Puede que pensemos en el futuro. Podr\u00edamos estar planeando lo que vamos a hacer en nuestras pr\u00f3ximas vacaciones, lo que vamos a hacer ese d\u00eda en el trabajo m\u00e1s tarde, lo que queremos comprar o c\u00f3mo queremos refinanciar nuestra casa. Tambi\u00e9n podemos estar molestos con nuestro jefe por no darnos un aumento, as\u00ed que planeamos lo que queremos decirle al ir al trabajo para que nos den un aumento.<\/p>\n
Si no podemos hacer nada al respecto, nos preocupamos por el futuro. Los pensamientos del futuro nos nublan la cabeza, impidi\u00e9ndonos estar en paz y meditar debidamente. Todos estos pensamientos del futuro nos distraen de la meditaci\u00f3n.<\/p>\n
Mientras meditamos, podemos tener pensamientos de ira, violencia y ego. Son como nubes tormentosas que nos bloquean el sol interior.<\/p>\n
La ira es como un tornado que nos hace perder la cabeza y arruina todo a su paso. Un tornado es impredecible. Los meteor\u00f3logos tienen una manera de rastrear y seguir un hurac\u00e1n para advertir de su proximidad a la gente. Esto les da tiempo para sellar sus casas e ir a un lugar m\u00e1s seguro. Pero un tornado aparece de repente, sin que la gente de las inmediaciones lo note. Los que est\u00e1n lejos pueden saber que un tornado ha comenzado y buscar refugio, pero, aun as\u00ed, nadie sabe en qu\u00e9 direcci\u00f3n seguir\u00e1 el tornado. De repente aparece y en cuesti\u00f3n de segundos ha arrasado casas, edificios, \u00e1rboles y barrido hasta con los animales.<\/p>\n
La ira funciona igual que un tornado. S\u00fabitamente aparece de la nada para alterar un d\u00eda tranquilo, pac\u00edfico y soleado. Cuando llega, quienquiera que est\u00e9 cerca de la persona consumida por la ira debe tener cuidado y apartarse del camino.<\/p>\n
La ira es destructiva. Puede salir a raudales como palabras duras e hirientes. Sabemos que los pensamientos de una persona enojada son potentes y pueden ser sentidos por otros. Incluso puede fluir como actos violentos. La devastaci\u00f3n que deja la ira es a menudo irreparable. Podemos disculparnos m\u00e1s tarde, pero las heridas provocadas por las palabras violentas pueden durar para toda la vida. Si tenemos pensamientos de enojo en nuestra meditaci\u00f3n, nos alejamos nosotros mismos de ver la Luz interior. Habremos elegido ser afectados por el clima de nuestra mente en lugar de disfrutar de los cielos soleados que hay dentro.<\/p>\n
Otro gran obst\u00e1culo para nuestras meditaciones es el ego. El ego es tal que cree que es la causa de todo el clima del planeta. Podemos estar meditando y de repente creer que somos los hacedores. Pensamos que el sol sale y se oculta por nosotros. Pensamos que somos los responsables de todo lo que nos sucede. Ya no pensamos que es la madre naturaleza la responsable del clima. Nuestro ego nos hace pensar que somos nosotros.<\/p>\n
Creemos que somos la causa de todo lo que sucede en este mundo. Si llueve, decimos que es porque lavamos el carro hoy. Si hace sol, decimos que es porque llevamos el paraguas con nosotros. Si llueve, decimos que es porque olvidamos el paraguas.<\/p>\n
Decimos que mientras nosotros tenemos buen tiempo, nuestra t\u00eda en otro estado no lo tiene por no habernos enviado un regalo de cumplea\u00f1os. Relacionamos todo lo que sucede con nosotros mismos. Creemos que todo sucede por nosotros.<\/p>\n
El ego nos hace pensar que somos los mejores y los m\u00e1s grandes. El ego nos hace proyectar sombras nubladas sobre los dem\u00e1s. Sentimos que somos el sol y el centro del universo. Creemos que nadie m\u00e1s es tan bueno como nosotros y proyectamos largas sombras, que les trae tristeza a los dem\u00e1s, haci\u00e9ndolos sentir inservibles. Una vez que el ego se presenta, caemos atrapados en pensamientos sobre nosotros mismos, olvid\u00e1ndonos de enfocarnos en los cielos soleados que hay dentro.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1l es el remedio para el mal tiempo de nuestros pensamientos? Una vez que sepamos que los pensamientos intentar\u00e1n enviarnos un clima distractor que bloquee el sol, podemos permanecer alertas. Debemos entender que cuando nos sentamos a meditar, nuestros pensamientos enviar\u00e1n toda clase de nubes, ya sean vaporosas o cargadas de tiempos tormentosos.<\/p>\n
Nuestro trabajo es tomar el ejemplo de la gente que vive en Chicago cuando tienen una tormenta de nieve. Siguen adelante, ya sea en el trabajo o el colegio y s\u00f3lo cierran cuando es absolutamente peligroso permanecer afuera.<\/p>\n
Sigan haciendo lo que se supone deben hacer y sepan que el mal tiempo pasar\u00e1. Cuando llegue una nube, mant\u00e9ngase enfocados en su interior. No dejen que los pensamientos desv\u00eden su atenci\u00f3n de la meditaci\u00f3n. Dejen que las nubes pasen. Ninguna nube se queda quieta. Los vientos de la tierra se mantienen soplando. As\u00ed mismo, no importa qu\u00e9 pensamientos surjan, ya sean del pasado o del futuro, ya sean de ira, violencia o ego, ellos pasar\u00e1n. No se enreden con ellos. Dejen que fluyan. Si podemos hacer eso, tendremos jugosas meditaciones.<\/p>\n
Ya sea soleado, lluvioso, nevado, c\u00e1lido, tormentoso o helado, necesitamos seguir adelante con lo que se supone debemos hacer y mantenernos enfocados en el clima soleado interior. Enfoqu\u00e9monos en la meditaci\u00f3n. Si podemos hacer esto, encontraremos que nuestras meditaciones ser\u00e1n muy soleadas. Las nubes pasajeras y el mal tiempo de nuestros pensamientos no nos molestar\u00e1n. Descubriremos que no vamos a permitir que el tiempo tormentoso de los pensamientos distraigan nuestra atenci\u00f3n.<\/p>\n
Encontraremos que nuestras relaciones mejorar\u00e1n y funcionar\u00e1n sin problemas porque no vamos a dejar que los tornados de nuestros pensamientos causen desarmon\u00eda y discusi\u00f3n.<\/p>\n
Nuestra vida estar\u00e1 colmada de paz y de luz eterna del sol interior.<\/p>\n
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