{"id":6779,"date":"2018-06-30T21:07:00","date_gmt":"2018-07-01T02:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/perf.stage.aws.wp.sos-dev.org\/preventative-health-through-vegetarianism-and-meditation\/"},"modified":"2020-09-12T03:30:12","modified_gmt":"2020-09-12T08:30:12","slug":"preventative-health-through-vegetarianism-and-meditation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/perf.stage.aws.cdn.wp.sos-dev.org\/es\/preventative-health-through-vegetarianism-and-meditation\/","title":{"rendered":"Salud preventiva a trav\u00e9s del vegetarianismo y la meditaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

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Salud preventiva a trav\u00e9s del vegetarianismo y la meditaci\u00f3n<\/h1>\n

Por Sant Rajinder Singh Ji Maharaj<\/h1>\n

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La salud preventiva a trav\u00e9s del vegetarianismo y la meditaci\u00f3n es un tema central y muy popular del Veggie Fest, en Lisle\/Naperville, Illinois, que atrae a unas 40.000 personas a nivel local e internacional. Los m\u00e9dicos, nutricionistas y profesionales de la salud mental dan discursos informativos y motivadores que destacan la investigaci\u00f3n de c\u00f3mo la dieta vegetariana y la meditaci\u00f3n mejoran el bienestar f\u00edsico, mental y emocional.<\/p>\n

Beneficios del vegetarianismo y la meditaci\u00f3n<\/h2>\n

Los beneficios tanto del vegetarianismo como de la meditaci\u00f3n son profundos. A trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n y el manejo de una dieta vegetariana, los estudios muestran que uno puede reducir el riesgo de enfermedades card\u00edacas, derrames cerebrales, diabetes y algunas formas de c\u00e1ncer. Tambi\u00e9n puede reducir la inflamaci\u00f3n que conduce a muchas otras enfermedades prevenibles.<\/p>\n

Adem\u00e1s de mejorar la salud de nuestro cuerpo y mente, la meditaci\u00f3n y el uso de una dieta vegetariana contribuyen a nuestro bienestar espiritual. Estaremos m\u00e1s capacitados para sentarnos quietos y poder meditar mejor, enfoc\u00e1ndonos y concentr\u00e1ndonos en nuestro interior para experimentar los tesoros espirituales internos.<\/p>\n

A trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n, las personas pueden conectarse con su ser interior. Mientras estamos sentados en una posici\u00f3n c\u00f3moda en el hogar o en cualquier otro lugar, podemos aprovechar las experiencias para explorar los dones que hay dentro de nosotros.<\/p>\n

Tenemos una esencia espiritual que existe m\u00e1s all\u00e1 del cuerpo f\u00edsico. Cuando nos identificamos con esa parte espiritual interior podemos ganar conciencia de lo que hay dentro de nosotros.<\/p>\n

Es alentador ver la respuesta de la gente al Veggie Fest. Muestra c\u00f3mo las personas se centran en la salud preventiva con el uso de una dieta vegetariana y la meditaci\u00f3n para tener un cuerpo, mente y esp\u00edritu m\u00e1s sanos.
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\"article<\/p>\n

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MEDITATION<\/h3>\n

Spiritual Growth<\/a><\/p>\n

Benefits of a Spiritual Guide<\/a><\/p>\n

Health Benefits<\/a><\/p>\n

Healthy Living<\/a><\/p>\n

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Our Organization<\/a><\/p>\n

International Meditation Center<\/a><\/p>\n

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Spiritual Guide<\/a><\/p>\n

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