Είναι σπάνιο να περάσει μια μέρα χωρίς να ακούσουμε για τα βάσανα που υφίστανται άλλοι συνάνθρωποί μας. Ακόμη και στην δική μας ζωή, ακούμε συχνά για κάποιον συγγενή ή φίλο μας πως αντιμετωπίζει θλιβερές καταστάσεις.

Καθώς η γη μας περιστρέφεται, η κάθε στιγμή φέρνει κάποια θλίψη για κάποιον, κάπου στον κόσμο. Μερικοί συχνά αισθανόμαστε ότι κάθε στιγμή της ζωής μας είναι γεμάτη θλίψη, εκτός από κάποια σποραδικά σύντομα διαλείμματα, όπου τυχαίνει να αισθανόμαστε ευτυχία.

Έκτακτη επικαιρότητα που μας φέρνει ανησυχία

Τα νέα φαίνεται να ξεχειλίζουν από συχνές στιγμές τραγωδίας που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι. Αν κάποιος παρακολουθεί στο τηλεοπτικό κανάλι, το μετεωρολογικό δελτίο, θα αισθάνεται ότι ο πλανήτης αυτός συνεχώς βομβαρδίζεται από τυφώνες, ανεμοστρόβιλους και δίνες και ότι ταλαιπωρείται από πλημμύρες, σεισμούς, ηφαίστεια, τσουνάμι, χιονοθύελλες, καταιγίδες, κεραυνούς, χιονοπτώσεις, καταρρακτώδεις βροχές, ξηρασία ή πολύ υψηλές θερμοκρασίες.

Ακούμε συνεχώς για οικονομικές καταστροφές. Το χρηματιστήριο πέφτει. Θέσεις εργασίας χάνονται. Οι άνθρωποι δεν μπορούν να ανταπεξέλθουν οικονομικά για να έχουν υγειονομική περίθαλψη ή ακόμα, το υψηλό κόστος των πανεπιστημίων δεν επιτρέπει σε όσους θέλουν να σπουδάσουν. Αυξάνονται οι δαπάνες για την παροχή του αερίου, του πετρελαίου, του ηλεκτρικού, του φαγητού και των φαρμάκων. Οι άνθρωποι πολλές φορές δεν μπορούν να τα βγάλουν πέρα

Οι κίνδυνοι για την υγεία προκαλούν ανησυχία. Ανησυχούμε μην κολλήσουμε τον ιό του Δυτικού Νείλου, τον ιό του Zika, ελονοσία, την ασθένεια Lyme, δάγκειο πυρετό, τον ιό του aids και άλλων ασθενειών ή να μην αρρωστήσουμε από την κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων.

Κάθε στιγμή, γίνονται ατυχήματα και τραγωδίες που συμβαίνουν κάπου στον κόσμο. Κάποια από αυτά προκαλούνται από φυσικά αίτια και άλλα από ανθρώπινα λάθη.

Φαίνεται ότι η ζωή δεν φέρνει τίποτα άλλο παρά θλίψη και οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν αυτές τις προκλήσεις κατηγορούν τη ζωή ότι φέρνει μόνο βάσανα.
Είναι πράγματι όλη η ζωή μια σειρά από καταστροφές δεμένες μεταξύ τους. Όμως υπάρχει κάποια θεραπεία για τις θλίψεις της ζωής

Αλλάζοντας την οπτική μας γωνία μέσω του διαλογισμού

Υπάρχουν όμως και κάποιες άλλες ειδήσεις, που είναι αισιόδοξες, καθώς υπάρχει ένας χώρος ασφαλής, στον οποίο μπορείτε να βρείτε καταφύγιο από τις θλίψεις της ζωής.

Υπάρχει μια σωσίβια λέμβος για να πορευθείτε με ασφάλεια μέσα στις θυελλώδεις θάλασσες της ζωής. Μπορείτε να αποφύγετε τις πίκρες της καθημερινότητας και να επιτύχετε την ευτυχία, που είναι ένα εκ γενετής δικαίωμά σας. Υπάρχει ένα μέρος όπου μπορείτε να πάτε για να χαλαρώσετε, μακριά από την στεναχώρια και τα βάσανα της ζωής. Εκεί μπορείτε να ανανεώσετε το πνεύμα σας και να έρθετε σε επαφή με κάτι μέσα σας που είναι ελεύθερο από θλίψεις.

Πού μπορείτε να βρείτε αυτό το μέρος που δεν υπάρχουν θλίψεις;

Αυτός ο τόπος που είναι χωρίς θλίψεις υπάρχει μέσα σας. Είναι ένας τόπος όπου μπορείτε να συνδεθείτε με την γαλήνη της ψυχής σας.

Πώς μπορείτε να βρείτε το μέρος που μπορεί να θεραπεύσει τις θλίψεις της ζωής;

Μπορείτε να βρείτε ανακούφιση από τα βάσανα της ζωής. Μπορείτε να βρείτε την ειρήνη μέσα σας με το να κάθεστε σε διαλογισμό

Η ώρα του διαλογισμού είναι ένα χρονικό διάστημα στο οποίο δεν βομβαρδίζεστε με νέα για τις πίκρες του κόσμου. Είναι μια συγκεκριμένη ώρα κατά την οποία μπορείτε να εστιάζεστε στους πνευματικούς θησαυρούς μέσα σας. Βυθισμένοι Εσωτερικά, γεμίζετε από ειρήνη και χαρά.

Πώς ο διαλογισμός μπορεί να μας βοηθήσει να υπερβούμε τις θλίψεις της ζωής;

Με τους διαλογισμούς σας μπορείτε να βιώσετε ηρεμία και μακαριότητα. Μπορείτε να συνειδητοποιήσετε ότι μέσα σας υπάρχει ένας τόπος όπου δεν υπάρχει πόνος και δυστυχία. Ο διαλογισμός μπορεί να σας βοηθήσει να αφυπνιστείτε και  να συνειδητοποιήσετε ότι η ύπαρξή σας είναι κάτι περισσότερο από τον εξωτερικό κόσμο, μέσα στον οποίο το σώμα και ο νους σας υποφέρουν. Έχετε μια πνευματική πλευρά (ψυχή) που συνδέεται με την ειρήνη και την ευτυχία μέσα σας.

Στο ανάγνωσμα αυτό θα ανακαλύψουμε πως,  αν αλλάξουμε τις προτεραιότητές μας, θα βοηθηθούμε στο να βιώνουμε ειρήνη όχι μόνον εμείς αλλά και οι άλλοι γύρω μας.

Όταν βγαίνετε από τον διαλογισμό, βλέπετε τον κόσμο μέσα από διαφορετικό πρίσμα. Βλέπετε ότι οι εξωτερικές θλίψεις της ζωής είναι προσωρινές. Ότι θα περάσουν. Όταν βλέπετε ότι υπάρχει ένας τόπος ειρήνης και χαράς μέσα σας, δυναμώνετε, αποκτάτε σιγουριά και μπορείτε να περάσετε μέσα από τις δύσκολες στιγμές της ζωής, γνωρίζοντας πως την ευτυχία μπορείτε να την βρείτε μέσα σας.

Μέσω του διαλογισμού μπορείτε να βρείτε ανακούφιση από τις θλίψεις της ζωής, ενώ ο τροχός της ζωής συνεχίζει να περιστρέφεται. Μπορείτε με τον διαλογισμό να βρείτε μερικές στιγμές για να πηδήσετε έξω από τον τροχό και να απολαύσετε απόλυτη ανακούφιση. Μπορείτε να απολαύσετε λίγα λεπτά, μισή ώρα ή μια-δύο ώρες ελεύθεροι όχι μόνο από τα τελευταία νέα τα σχετικά με τα δεινά του κόσμου, αλλά μπορείτε να λάβετε μια ώθηση για να πετάξετε πάνω από την σφαίρα του πόνου και να βιώσετε Εσωτερικά τόπους χωρίς πόνους και θλίψεις.

Βοηθώντας τους άλλους στις συμφορές τους

Αυτή η ώθηση που μπορείτε να λάβετε στον διαλογισμό μένει μαζί σας όλη την ημέρα. Αυτό φυσικά μπορεί να μην αλλάζει τα εξωτερικά δεινά του κόσμου, αλλά με τον διαλογισμό είμαστε σε θέση να περάσουμε λίγο χρόνο καθημερινά σε έναν τόπο χαράς και αυτό να το μεταδώσουμε και σε άλλους. Όταν το δικό μας ηθικό είναι ψηλά, μπορούμε να κάνουμε και τους άλλους να αισθάνονται καλά.

Όταν συνειδητοποιούμε ότι υπάρχει Εσωτερικά ένα μέρος χωρίς θλίψεις, μπορούμε να βοηθήσουμε και τους άλλους να έχουν και εκείνοι πρόσβαση σ’ αυτόν τον τόπο. Βλέπουμε τη ζωή από μια διαφορετική οπτική γωνία και είμαστε περισσότερο έτοιμοι να βοηθήσουμε και να προσφέρουμε στους άλλους. Η ζωή μας γίνεται ένα τραγούδι προσφοράς και βοήθειας για να ανακουφιστούν οι άλλοι από τα βάσανα. Είμαστε γεμάτοι με δύναμη να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να βοηθήσουμε τον κόσμο να γίνει καλύτερος, απελευθερώνοντάς τον από τις θλίψεις.

Ελπίζω ο καθένας από εσάς να βρει μια θεραπεία από τις θλίψεις της ζωής, βιώνοντας έναν τόπο ειρήνης και ευτυχίας μέσα σας και αυτόν μπορείτε να τον βρείτε με τον διαλογισμό.